【正文】 與要求。為此采用多種手段，多種形式的練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生的參與積極性。教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則。落地時以腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。本課堅持“以學(xué)生為本”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在玩中學(xué)，在玩中練，優(yōu)化了體育教學(xué)過程，提高了教學(xué)效率。教師簡要講解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并做示范。宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。（3）結(jié)束部分一、集隊二、整理運動：原地踏步三、小結(jié)四、解散第四篇：立定跳遠(yuǎn)教案立定跳遠(yuǎn)教案班級：初三一班人數(shù)：69人（女39人/男30人）課次：第一次課任課老師：指導(dǎo)老師:上課時間:教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)場地器材教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)60%以上的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和方法。分鐘小準(zhǔn)備部分慢跑4塊籃球場2圈三、徒手操、撲步壓腿(一)組織:調(diào)動學(xué)生兩列橫隊女生在前男生在后進(jìn)行慢跑。教學(xué)重點:蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。2左右的間隔距離過小練習(xí)時擺臂打手。練習(xí)時開動腦筋想技術(shù)動作，認(rèn)真觀摩技術(shù)好的同學(xué)。指導(dǎo)監(jiān)督評價。，靜力拉伸；肌肉放松。四：教學(xué)內(nèi)容（1）準(zhǔn)備部分：整隊，報告人數(shù)，師生問好，要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績，下肢力量和爆發(fā)力。一、各小組聽教師的口令做2組，體會立定跳遠(yuǎn)的起跳和落地動作。讓學(xué)生體會落地姿勢，重心前傾。（二）教法：口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（三）要求：口令清楚，聲音洪亮（一）隊形：▲（二）學(xué)練法：(1)看老師動作示范。3分鐘3分鐘中基本部分基本部分（一）立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。安排見習(xí)生活動。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球。1～2第三篇：小學(xué)三年級立定跳遠(yuǎn)教案小學(xué)三年級立定跳遠(yuǎn)教案一：教學(xué)目標(biāo) 和要求：通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。目的：師、生一起熱身。游戲識圖：(((((((((大男生68次女生45次 8結(jié) 束 部 分放松：拍揉四肢肌肉及頸部肌肉。師生互動，步伐整齊，精神飽滿。立定跳遠(yuǎn)練習(xí)內(nèi)容相對枯燥，學(xué)生不樂于長時時固定練習(xí)。技能目標(biāo)：通過多種練習(xí)活動，學(xué)生能熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，并在原有的基礎(chǔ)上成績有所提高。游戲《跳龍門》重點：起跳的高度。培養(yǎng)具有主體意識、主動、積極的態(tài)度，具有探索，創(chuàng)新精神的身心健康的人。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；請優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范并做點評；引導(dǎo)學(xué)生跳越橡皮筋練習(xí)；教師巡回觀察，個別糾正指導(dǎo)。準(zhǔn)備運動。：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。(一)預(yù)計問題:學(xué)生打鬧，隊形不整齊。教學(xué)難點:蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。（五)處理手段1練習(xí)時隨時提醒學(xué)生注意安全。注意安全。，學(xué)生個人檢查著裝，向老師問好。四、師生再見。宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球