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學生健康知識健康行為問答題(留存版)

2025-10-26 23:54上一頁面

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【正文】 。2“世界艾滋病日”是哪一天? 答:每年的12月1日。甲肝的傳播途徑是什么? 答:通過飲食,糞口途徑傳播。維生素C不能在體內儲存,只有每天吃新鮮的蔬菜或水果,才能滿足人體對Vc和其他營養(yǎng)素的需要。3為防止食物中毒,家庭烹調時食品必須分開,你能正確回答生熱分開,你能正確回答生熱分開包括那些含義?答:生熱食品不能放在同一容器內;加工生熱食品所用的工(用)具,容器必須分開(只有一套設備的在加工生食品后須徹低洗凈消毒后才能用于熱食品);加工人員的手接觸生食品后,必須徹低洗凈消毒后才能接觸熱食品。因含量極微,不致使人中毒。1如何具體衡量膳食是否達到供給量標準?答:不同年齡,不同人群供給量標準不同;57天內的平均值能達到供給量標準即可;能達到每日供給量標準的177。營養(yǎng)學家認為世界哪個國家的食物結構逐于合理,有何特點?答:日本,以植物性食物為主,動物性食物占一定的比例。4﹑睡覺時資勢不外乎有俯臥、仰臥和側臥三種,采取怎樣的資勢最好?為什么?答:側臥最好。8,患哪些疾病不宜結婚?答:未經(jīng)治愈的麻風病人;近親結婚;嚴重的遺傳性疾病和先天畸形患者不宜結婚;遺傳性精神病,如精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、癲癇等未治愈者,不宜結婚;遺傳性或先天性畸形,如無法矯治的生殖器官畸形,不宜結婚;嚴重的智力低下者,如各種原因的嚴重呆傻,不宜結婚;患有梅毒、淋病等性病未徹底治愈者,不宜結婚。水溶性維生素如維生素BBC,主要來自糧食、蔬菜、水果、動物內臟。2腦力勞動者對膳食終的碳水化合物有何特殊的要求?答:腦力勞動者對缺氧敏感,應及時提供糖,既膳食中的碳水化合物。3購買罐頭食品時注意哪些問題?答:變質的罐頭常有帳氣、漏汁、漏氣現(xiàn)象,外觀有凸起,敲擊有鼓音。4營養(yǎng)學會推薦的膳食指南有哪些?答:食物要多樣、粗細要搭配、飽和要適度;三餐要合理、限油膩、少吃鹽、少吃甜、少飲酒。戒煙五年后,得病的機會就會恢復到與不吸煙的正常人一樣。1許多動物,如狗、貓、狼、蝙蝠都可以傳染狂犬??? 答:是1被狗咬傷以后傷口應如何處理?答:應立即用20%肥皂水或1%新潔爾滅沖洗,后用碘酒酒精消毒傷口,并注射狂犬疫苗。2紅眼病也叫急性眼結膜炎,請你說出在流行區(qū)內如何預防紅眼病的發(fā)生?答:病人接觸過的毛巾、臉盆、用具都是傳染媒介,所以在流行季節(jié)不要到公共游泳池、浴池游泳和洗澡,在家里做到一人一巾,一人一盆。A、右轉彎信號 B、左轉彎信號 C、超車信號交通指揮人員持立正姿勢,體側迎向來車,左(或右)臂向左(或右)平伸,手掌向前,五指并攏,這是()A、手勢指揮放行信號 B、手勢指揮加速信號 C、手勢指揮停止信號意外事故中,發(fā)現(xiàn)受傷人員左右瞳孔大小不等,可能的情況是()A、傷者已經(jīng)死亡 B、腦部受傷 C、肺部受傷時間就是生命,搶救迅速是關鍵。A、身體的任何部分 B、頭 C、手2做油炸食品時,要預備鍋蓋及大塊濕毛巾,一旦起火,()鍋蓋蓋嚴滅火;()油鍋潑水。就近盡快找木板或紙板把骨折肢體固定,(燒)傷時,如何緊急處理? 答: 燙(燒)傷面積不大時,可將受傷部位浸泡在冷開水或自來水中,可止痛,一旦被酸性或堿性物質燒傷,要立即用干布拭干后,再用自來水沖洗。雖然具資料顯示酒對心臟保健有一定好處,但同時也損害別的器官如肝臟,所以最好是不喝。A、馬爾頓條款 B、國際人權法 C、禁止報復原則2“不歧視、給予苦難者與其痛苦程度相襯的幫助、排除個人偏見”是()原則的內涵?!度窠】瞪罘绞匠h書》將每年的什么日子定為全民健康生活方式日? 答:將每年的9月1日作為全民健康生活方式日。母兒交流能促進嬰兒智力發(fā)育,在心理教育上起良好的作用。、危害最嚴重、被認為是“毒品之王” 的毒品是(B)。 (B)。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是?(C)、粗細搭配,多吃新鮮蔬菜水果 、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質蛋白 、甜食品和動物脂肪 ?(C) ,經(jīng)專門機構認定,無污染、安全、優(yōu)質的營養(yǎng)類食品 ?(C) ?(C) ℃—25℃的溫涼白開水 ?(A) (A)左右休息片刻或向遠處眺望。(1),種類越多越好。(1),主要有鈣、鈉、鐵、碘、鉀等。(1)。(1),取得成績的法寶。(2)。(1),應該在吃飽了以后立即進行。(2)。(1)。(2)、水果、薯類、粗糧是纖維素的主要食物來源。(1)、魚蝦、奶類及豆制品等。(1):水、礦物質、維生素、糖類、脂肪、蛋白質六種營養(yǎng)素。、青少年期 ?(A) ,造成胃酸減少會影響(C)。,到午飯之前人便會心慌、乏力、不想學習,這是由于(B)造成的。%,40%,30%%,30%,40% %,40%,40%,應該做到(C)。吸煙危害健康,是多種毒物綜合作用于人體的結果,可造成呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生值系統(tǒng)等疾病,如肺炎、支氣管炎、肺瘤、冠心病、高血壓等,吸煙可加速人的衰老。健康促進學校有哪些特點?答:健康促進學校工作體現(xiàn)以下三個特點: ⑴健康含義的整體性:即開展健康促進學?;顒硬粌H僅促進師生的身體健康,而是要提高廣大師生的身心健康水平,即全面促進師生的身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。A、1859年6月 B、1914年6月 C、1939年6月 11864年召開的外交會議簽署的第一部日內萬公約的內容是()A、關于戰(zhàn)俘待遇 B、關于改善海上武裝部隊傷者病者及遇船難者境遇 C、關于改善戰(zhàn)地陸軍傷者境遇1白底紅新月標志在()年由土耳其首先使用的,1929年被確認位于紅十字具有同等地位的正式標志。老幼皆宜,不需要道具,容易堅持。保持病人呼吸道通暢,清除口腔嘔吐物,假牙等物。A、酒 B、香油 C、醋假如你因工作需要不得不長時間坐著,首先要保持正確的坐姿,但是不要一次連續(xù)坐()個小時以上,每隔2小時應進行一次約10分鐘的活動。肥胖有哪些危害? 答:兒童肥胖可影響正常的盛裝發(fā)育;肥胖者向東不便易引發(fā)意外傷害;肥胖影響心理健康;此外,肥胖是造成多種生活方式疾?。ǜ哐獕骸⒏哐?、心腦血管疾病、糖尿病和部分腫瘤)的危害因素。2感染艾滋病病毒的孕婦生下的孩子100%都帶艾滋病病毒,對嗎? 答:不對,約30%的孩子攜帶艾滋病病毒。乙型肝炎的傳播途徑有哪些?答:通過血液、精液、陰道分泌物、唾液傳播、醫(yī)源性傳播、母嬰傳播。為什么青少年不能吸煙?答:因為①香煙中含有許多有害物質,長期吸煙可以導致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等;②青少年正處在身體發(fā)育的高峰階段,身體發(fā)育還未成熟,應激性抵抗力比較差,對各種有害物質比較敏感,吸煙對身體健康非常有害。因為鋁鍋容易受到到酸、堿、鹽等用品的腐蝕,造成鋁金屬慢性中毒,對人的大腦有危害,長期使用容易使老年人癡呆和少年兒童智力低下。3怎樣預防食用發(fā)芽土豆中毒?答:龍葵素遇酸和高溫時可部破壞,加醋燒熟食用,可以防止食物中毒。1焯菜時應注意哪三個問題,方可減少營養(yǎng)素的損失?答:水沸騰時方可放入蔬菜;減少菜在水中的時間;不得過多擠出菜中的水分。我市居民膳食纖維素的攝入量不足的原因是什么?答:膳食過精、過于成品化、食物品種單調。6﹑在局室內養(yǎng)花越多越好嗎?為什么?答:局室羊花不宜多。這是因為白天綠色植物利用陽光進行光合作用,它們吸收的是二氧化碳,釋放出的是氧氣:而到夜間,由于沒有了陽光,光合作用自然停止,這時植物的呼吸和人一樣,吸收氧氣,呼出二氧化碳,這就形成了與人爭氧氣的局面,特別是在夜間,門窗大多關閉,通風換氣差。膳食中的肉類應該如何搭配營養(yǎng)才合理?為什么?答:應多選食牛肉、羊肉和雞肉,少食豬肉;因為牛肉、羊肉和雞肉含蛋白質高于豬肉,而脂肪含量明顯低于豬肉。1煮骨頭湯或魚湯時,加少許醋有何作用?答:促進鈣的溶解,有利于鈣的吸收。3為什么豆肉不能吃?怎樣識別“豆肉”? 答:“豆肉”里的每一個“豆?!保褪且粋€絳蟲的幼蟲,如果絳蟲的幼蟲被人吃下去,幼蟲在人腸子里開始生長發(fā)育,經(jīng)過23個月的時間,就會長到五、六尺,甚至一丈多長的絳蟲。4動物油與植物油哪個好?為什么?答:植物油好。、過節(jié)的時候,熱情的朋友遞給你一根香煙,勸你嘗一下,你該怎么做?為什么?答:婉言拒絕,并說明道理(注意拒絕技巧)。乙型肝炎帶毒者是否也可以獻血? 答:否。2家中出現(xiàn)了感染性腹瀉的病人應該如何處理?答:盡可能讓病人住院格里,待癥狀消失后大便培養(yǎng)連續(xù)兩次陰性方可出院,病人住院前污染的生活用品要做徹底消毒??刂品逝值闹饕茖W措施是什么?答:首先是控制飲食,達到平衡膳食的標準,其中特別注意脂肪的攝入和降低熱量使其達到標準,其次是配以使兩的有計劃的運動,最好在醫(yī)生的指點下,掌握每日熱量的攝入和支出,調節(jié)平衡。A、4 B、2 C、52交通標志、標線是()設立的,任何交通參與者都不準“觸犯”,否則將受處罰。如果呼吸微弱或昏迷,立即做口對口人工呼吸或心肺復蘇術。11﹑不良生活方式對健康有哪些影響?答:﹙1﹚降低身體素質;﹙2﹚容易得慢性病;﹙3﹚減壽。A、1876 B、1859 C、19291在國際救援活動中,在既有戰(zhàn)爭或武裝沖突,又有自然災害的情況下,()起主導作用。⑵參與活動的全員性:即健康促進學校工作不是學校領導及個人的事,更不是校醫(yī)的事,而是需要學校全體學生、老師共同參與的活動。2計劃免疫有哪“四苗”?計劃免疫“四苗”能預防哪些??? 答:計劃免疫的“四苗”是:卡介苗、麻疹疫苗、小兒麻痹糖丸、百白喉三聯(lián)疫苗。 (C)。 ,會造成缺鐵性貧血,下列食品中含鐵最豐富的是(A)。 ,應該經(jīng)常把(B)混合食用。(1),易引起酒精中毒性肝炎。(1)。(1),促進食欲,補充營養(yǎng)。(1)、浴室、理發(fā)店等公共場所,以免傳染他人。(1),最好每天煮沸一次或用洗滌劑洗凈晾干。(2),會損失營養(yǎng)成分,并且很容易變質或腐敗。(1),可以考慮多吃水果代替蔬菜。(2),我們應該伸出幫助的手。(1)。(1)、水果、豆類、粗糧和動物肝臟中。(1)。、維生素A、維生素D 、維生素A、維生素D ,它主要存在于什么食物中?(C) ?(A) ?(B)?(B)?(C) ?(A)、漂白粉 ?(B),多量運動,限煙限酒,心理平衡 ,適量運動,戒煙限酒,心理平衡 ,合理運動,戒煙戒酒,心理平衡 ?(B),不暴飲暴食 、熏制、油煎的食物,數(shù)量充足,比例適當,并與身體的需要保持平衡。 (A)吃最好。 (D)。2母乳喂養(yǎng)嬰兒有哪些好處? 答:①母乳營養(yǎng)全面,易于消化吸收,溫度適宜;②母乳含有抗體,增強嬰兒的抗病能力;③母乳經(jīng)濟、方便、清潔;④母親親自喂哺,專心一致,嬰兒必然得到更多的溫暖與撫愛。請簡要寫出你參加過學校紅十字會組織的哪些活動?你的體會是什么?三、選擇題答案 24A 28B 29B 37ACDE 第三篇:健康知識問答題《全民健康生活方式日》健康知識問答題《全民健康生活方式倡議書》是哪個部門發(fā)布的? 答:國家衛(wèi)生部發(fā)起全民健康生活方式行動的主題是什么? 答:“和諧我生活,健康中國人”。A、1867 B、1965 C、19862在國際人道法未包括的情況下,“平民和戰(zhàn)斗員仍受來源于既定習慣、人道原則和公共良心要求的國際法則的保護和支配”,指的是()。13﹑一點酒不喝好不好?答:好。假如你身邊的人突然發(fā)生心臟病,應如何搶救? 答(1)讓病人躺下;(2)找出病人身上可能帶有的急救藥品;(3)盡快給急救中心打電話,、假如有人外傷骨折,應如何搶救? 答:不亂搬動病人,保持骨折肢體原位。A、打火機 B、手電筒 C、搖晃聽聲音2車輛行駛中,將()伸出車外是不對的。三、選擇題答案 36頁37頁指揮棒信號有直行信號、()和停車信號。2被貓、狗咬傷或抓傷后,為防止狂犬病的發(fā)生你知道應該怎樣做緊急處理嗎?答:充分沖洗傷口,盡快去醫(yī)院或衛(wèi)生防疫站24小時內注射抗狂犬病毒血清和狂犬疫苗。1家里沒有人患乙肝,新生兒就可以不注射乙肝疫苗,對嗎? 答:不對每一個新生兒都應該注射??茖W觀察證明,戒煙后患病的機會就會減少。而動物油則相反,含有較多的飽和脂肪和膽固醇,如果食用過多,容易使血管硬化,引起高血壓、冠心病等疾病。買豬肉或牛肉時要注意瘦肉部分有無黃豆或綠豆大小的、中間有白心狀物,遇有可以“豆肉”時要經(jīng)工商所或防疫部門檢查鑒定后再食用。2更年期體內內分泌系統(tǒng)變化易引起植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,這一時期膳食應注意什么?答:應及時補充富含B族微生素的食物,如:小米、玉米面、豌豆、綠豆、香菇、木耳、海帶等。脂溶性維生素如維生素A、D、E,主要來自奶類、蛋類、動物內臟。7,濫用藥物有哪些危害?答:用錯了藥不僅不能治病,反而危害健康;藥效不準會影響療效;成癮性的藥長期服用有害健康。向右側臥比向左側臥更好,因為心臟是在左邊的位置,胃腸道的開口都在右側,肝臟也處于右側的低位上,右側臥的姿勢,可使心臟所受壓力小。動物性油脂攝入過多容易導致哪些疾?。看穑簞用}粥樣硬化性心臟病、腦血管病等。10%即可。當土豆發(fā)芽、皮肉變綠時,龍葵素含量就會急劇增多,并主要集中在土豆發(fā)芽和表皮綠色部分,能溶解紅血球。3食鹽攝入量過多容易患那些疾??? 答:高血壓、心血管病、腎病等。4食品中最容易受到的污染物質是什么,請連線:(1)烤羊肉串 A、黃曲霉素(
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