【正文】 規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名制度，認(rèn)真做好活動(dòng)場(chǎng)地物品保管工作，活動(dòng)結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場(chǎng)地，保持場(chǎng)地整潔，對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任、家長(zhǎng)的聯(lián)系。指導(dǎo)老師：樊慶波，冉志友。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。第二學(xué)期達(dá)到：第1月、各種投籃練習(xí)的掌握（身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練）。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。七、訓(xùn)練安排周次內(nèi)容輔助教材1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球、繞環(huán)2運(yùn)球(低、高運(yùn)球)游戲“魔術(shù)運(yùn)球”3運(yùn)球(變向、轉(zhuǎn)身運(yùn)球)接力4傳球(雙手胸前)三角傳接5傳球(擊地、變向)背后傳球6單手肩上投籃(原地定點(diǎn)、多點(diǎn))投籃比賽7單手肩上投籃(行進(jìn)間)行進(jìn)間擊板練習(xí)8移動(dòng)步伐(進(jìn)攻、防守)游戲“捕魚、突破堡壘”9競(jìng)賽規(guī)則(犯規(guī)、違例)實(shí)戰(zhàn)演練10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實(shí)戰(zhàn)演練11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實(shí)戰(zhàn)演練12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實(shí)戰(zhàn)演練13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實(shí)戰(zhàn)演練14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實(shí)戰(zhàn)演練15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實(shí)戰(zhàn)演練八、訓(xùn)練效果第一階段達(dá)到：各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)個(gè)人簡(jiǎn)單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)第二階段達(dá)到：各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)簡(jiǎn)單半場(chǎng)3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)掌握半場(chǎng)比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)簡(jiǎn)單全場(chǎng)5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。八、訓(xùn)練效果第一學(xué)期達(dá)到：第1月、各種運(yùn)球技能的掌握（身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練）。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。（3）訓(xùn)練小結(jié)。（5）鞏固212聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。（5）確定陣容，分組進(jìn)行教學(xué)比賽與公開比賽。（對(duì)方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對(duì)方緊逼）（2）長(zhǎng)傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。（2）鋒，后衛(wèi)個(gè)別隊(duì)員要掌握8米以外遠(yuǎn)投。加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，保證每次活動(dòng)的質(zhì)量，對(duì)嚴(yán)重違紀(jì)和無籃球、乒乓球興趣（潛力）的人員及時(shí)調(diào)整。（2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼盯人）。（2）抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。積極防守。“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓(xùn)練三次，以練為主（練防守），打教學(xué)比賽一次。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，突分，掩護(hù)等，全場(chǎng)比賽。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)?；@球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃5為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。C、三人一組““8”字型互傳上籃。六、活動(dòng)要求：以培養(yǎng)學(xué)生的籃球、乒乓球興趣，提高籃球、乒乓球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平為主。學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)?；@球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃4一、指導(dǎo)思想：（1）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動(dòng)。（1）運(yùn)球。三、參加人員及地點(diǎn)人員：籃球愛好者(每班56人)名單附后：地點(diǎn)：籃球場(chǎng)指導(dǎo)老師：吳 軍 王 慶 田 園場(chǎng)地負(fù)責(zé)：殷作山活動(dòng)時(shí)間安排：星期三(12：20—13：00)，星期五下午活動(dòng)課時(shí)間(15：3516：20)四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長(zhǎng)距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場(chǎng)多種運(yùn)球上籃、半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃、全場(chǎng)綜合)籃球的基本技術(shù)。(3)活動(dòng)中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作。投籃。快攻和防快攻。（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。第1516周（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備。三、訓(xùn)練原則：訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)。（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)，增加搶籃板球的人數(shù)。②陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點(diǎn)培養(yǎng)3分投手。（5）加大力量練習(xí)。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼盯人）。五、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：（一）、籃球發(fā)展史，籃球競(jìng)技規(guī)則（二）、原地練習(xí)、熟悉球性：基本站立姿勢(shì)和持球方法；原地運(yùn)球?；顒?dòng)時(shí)間安排：課外活動(dòng)時(shí)間安排：星期四下午。（定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃）籃球的競(jìng)賽規(guī)則。第2月、簡(jiǎn)單半場(chǎng)3人制比賽（身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練）。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)(4)移動(dòng)步。學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。簡(jiǎn)單的防守技術(shù)。（1）運(yùn)球。離組要求：需向老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開。(1)運(yùn)球。離組要求需向老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開。（1）運(yùn)球。二、工作目標(biāo)促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。（2）身體訓(xùn)練保持高水平，以保證精神飽滿，體力充沛。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼盯人）。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼盯人）。（1）爭(zhēng)取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。（1）6——7米間的中遠(yuǎn)投。六、活動(dòng)要求：以培養(yǎng)學(xué)生的籃球、乒乓球興趣，提高籃球、乒乓球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平為主。第1314周（1）抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。附：具體訓(xùn)練重點(diǎn)安排第12周（1）討論和制定計(jì)劃。（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要進(jìn)一步組織陣容，配合全隊(duì)力量，要十二個(gè)隊(duì)員都能上場(chǎng)打球，充分發(fā)揮全隊(duì)的特長(zhǎng)，克服弱點(diǎn)，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù)。20xx3籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃6一、指導(dǎo)思想根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實(shí)際情況。注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動(dòng)向后順延。（三）、行進(jìn)間練習(xí)：行進(jìn)間直線運(yùn)球；行進(jìn)間曲線運(yùn)球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動(dòng)作；移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；后退跑的`移步練習(xí)；急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；行進(jìn)間互傳球；A、兩人一組互傳上籃；B、彈板互傳上籃。五、活動(dòng)所需器材籃球10個(gè)，啞鈴兩副，杠鈴一副，跳繩60棵，繩梯一副，乒乓球拍5副，乒乓球10盒。三、參加人員及地點(diǎn)人員各班的籃球隊(duì)隊(duì)員；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)；負(fù)責(zé)人：XXX；活動(dòng)時(shí)間安排：每周星期四下午。（2）發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。(1)運(yùn)球。離組要求：需向老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開。（1）6——7米間的中遠(yuǎn)投。（1）爭(zhēng)取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼盯人）。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼盯人）。（2）身體訓(xùn)練保持高水平，以保證精神飽滿，體力充沛。并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)卡位提高搶籃板球的成功率。 ③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動(dòng)中掩護(hù)與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。第78周（1）抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。（5）鞏固212聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。原地雙手胸前傳、接球。四、具體工作安排身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練。簡(jiǎn)單的防守技術(shù)。第3月、掌握半場(chǎng)比賽規(guī)則和防守技術(shù)（身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練）。進(jìn)攻移動(dòng)和防守移動(dòng)籃球的競(jìng)賽規(guī)則。三、參加人員及地點(diǎn)人員各班的籃球隊(duì)隊(duì)員；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)；負(fù)責(zé)人：XXX；活動(dòng)時(shí)間安排：每周星期四下午。簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù)。籃球的基本技術(shù)。(3)活動(dòng)中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作。三、參加人員及地點(diǎn)人員：籃球愛好者