【正文】 常喜歡廣交朋友的人，而且我對(duì)“人際交往”四個(gè)字的印象很不好，因?yàn)槲铱偸呛茏杂X地將之于虛偽、諂媚、利益等貶義詞聯(lián)系起來。你如何理解各自小組的任務(wù)和整個(gè)大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)將決定你的行為是拼命干自己的還是站在一個(gè)高平臺(tái)上看待整個(gè)游戲。經(jīng)過這個(gè)活動(dòng)我認(rèn)識(shí)了可愛的隊(duì)長、隊(duì)蜜還有很友好的組員。中國是個(gè)禮儀之邦，而各種禮儀也作為中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)在職場中得到了傳承與發(fā)揚(yáng)。這次戶外拓展，我明白了四個(gè)道理。交換名片時(shí)人少時(shí)“卑”先給“高”，人多時(shí)，由近及遠(yuǎn)，由尊至卑。5月10號(hào)上午，我們進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。很顯然，不同的問法各有利弊。另外，我們還做了“七巧板”的活動(dòng)。隨后我們進(jìn)行了分組，100多個(gè)人分了8個(gè)組。周日一天，是由馬宜勇老師帶來的語言藝術(shù)的演講。在不同的關(guān)系當(dāng)中，對(duì)待不同的對(duì)象，我們自然也就會(huì)有不同的對(duì)待方式，以獲取良好的人際關(guān)系。禮儀是自我修養(yǎng)的體現(xiàn)。人際關(guān)系等于財(cái)富，人際關(guān)系等于出路，人脈等于幸福。作為一名即將參加工作的職場菜鳥，對(duì)未來的職場生活知之甚少，面對(duì)自己如此迷茫的狀態(tài)，我深感無措，不知如何邁開第一步。我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，所以不得不說人際交往是令我無比頭疼的一件事。期待下周的培訓(xùn)！第五篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)南京農(nóng)業(yè)大學(xué) 彭芳芳2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)南京農(nóng)業(yè)大學(xué) 彭芳芳素質(zhì)拓展在參加這次江蘇省大學(xué)生就業(yè)能力提升計(jì)劃之前，我的心情比較忐忑，怕上課效果不好，怕同學(xué)們不好相處諸如此類。這是一個(gè)很有意思的項(xiàng)目。協(xié)作中很重要的一部分就是懂得傾聽，傾聽別人的需求，傾聽別人的意見，以便保證自己時(shí)刻處于團(tuán)隊(duì)前行的正道中。這點(diǎn)我覺得十分受用。老師講課重點(diǎn)突出而且思路清晰。各個(gè)小組的展現(xiàn)形式都非常有創(chuàng)意，尤其是***那一組，很棒！通過這樣一個(gè)總結(jié)的過程，不僅促進(jìn)了我們對(duì)知識(shí)的回顧、記憶過程，同時(shí)鍛煉了我們歸納、設(shè)計(jì)的能力，也在無形之中使小組成員的合作更為緊密，提升了成員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。形象禮儀的重要性自不必說。曾經(jīng)聽過一些老師講人際關(guān)系，滿口皆透著利欲的酸腐之氣，要不就是太過理想化而無法解決實(shí)際問題。這就是冷靜的重要性。往往我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候無法擁有那種奮斗的感覺，因?yàn)闆]人給我們一個(gè)目標(biāo)或者目標(biāo)是模糊的、遙遠(yuǎn)的。上了禮儀課之后，我才深刻意識(shí)到，原來我有好多不得體的習(xí)慣，這也給我敲響了警鐘。然后是溝通的重要性，只有學(xué)會(huì)與人溝通，才能知道別人需要什么，而你又需要什么，良好的溝通可以達(dá)到事半功倍的效果。參加這種集體性的活動(dòng)，感覺很好，很充實(shí)，而且還能學(xué)到很多東西，雖然睡的晚，起得早，但是我覺得值。個(gè)人利益在集體利益面前是微不足道的，只有集體利益上來了，個(gè)人利益才能上來。當(dāng)然，要提到的一點(diǎn)是，我們要注意自己的素質(zhì)，改掉不受歡迎的辭令。第二堂課：人際交往通過老師生動(dòng)的課程，我學(xué)到了很多。在排隊(duì)形的時(shí)候，因?yàn)橐笥兴膫€(gè)同學(xué)要雙腳離地，所以我們中的四位女生踩在了五個(gè)男生的腿上，雖然有些疼，但是男生們都堅(jiān)持著，微笑著說沒事。第一次的，我感覺到能和他們?cè)谝粋€(gè)隊(duì)伍中很幸福，很驕傲。“人際交往”是很重要的，它可以以組織優(yōu)勢(shì)彌補(bǔ)個(gè)人弱勢(shì)（比如在一個(gè)活躍的氛圍中，內(nèi)向的人很容易變得外向）；可以通過人際網(wǎng)獲得很多有用的信息、機(jī)會(huì)；還可以讓自己在任何地方的生活豐富多彩（比如在一個(gè)陌生的環(huán)境下，有朋友在總是會(huì)方便很多）等等?？偟膩碚f，這堂人際交往課給我日后的人際交往提供了很多便利。與大家一起進(jìn)行了很多的活動(dòng)，感覺集體活動(dòng)很好，很有樂趣，很溫暖。我想我以后會(huì)懷念這些畫面的，我會(huì)很珍惜這段回憶的。最后是競爭與合作，在職場中，你的競爭對(duì)手恰好也是你的合作伙伴。我決定從現(xiàn)在開始，就時(shí)刻注意自己各方各面的禮儀，將良好的形象禮儀練成自己的習(xí)慣，這樣才能以最好的狀態(tài)去迎接即將到來的職場生活。正是這種集體賦予的大環(huán)境激發(fā)了我們內(nèi)心的斗志。所謂磨刀不誤砍柴工，在做任何事情之前我們都要把握它的核心內(nèi)容才能高效率地完成。由此可見，王鋒老師對(duì)于人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)是十分深刻的。我非常慶幸自己能夠擁有這樣一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。（后記