【正文】 學(xué)生的心理發(fā)展和社會(huì)生活都有明顯的負(fù)面作用，因此，老師應(yīng)如何指導(dǎo)小學(xué)生掌握人際交往的技能，改善人際關(guān)系？論述小學(xué)生心理健康教育的教學(xué)方法。A工作壓力B思想壓力C子女就業(yè)難的壓力D復(fù)雜的人際關(guān)系調(diào)控情緒心理保健主要有()。A、同化 B、適應(yīng) C、異化 D、成熟，便會(huì)認(rèn)為自己“沒用，什么也干不成，是個(gè)廢物，窩囊廢”，這種想法屬于哪種不良認(rèn)知（）A、絕對(duì)化 B、糟糕至極 C、過分概括化 D、亂貼標(biāo)簽18.（）學(xué)派深信，學(xué)習(xí)是人固有的能量的自我實(shí)現(xiàn)的過程。主要原因：心理壓力大，不良情緒體驗(yàn)多，長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響生理功能而產(chǎn)生障礙。與此同時(shí)，心理健康直接關(guān)系到教師自己的工作質(zhì)量和生活質(zhì)量。其二，當(dāng)年你高考填報(bào)師范院校應(yīng)該是自己的選擇，當(dāng)時(shí)你是怎么想的？不過現(xiàn)在還有第二次選擇機(jī)會(huì)：社會(huì)日益走向多元化，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)也越來越趨于多元選擇，假如你有機(jī)會(huì)和能力，可以重新選擇，假如你沒有這樣的條件和能力，那就得為自己的選擇負(fù)責(zé)，心平氣和地走上教師崗位，既隨遇而安，又不甘沉淪，盡可能挖掘自己的潛能，盡可能追求卓越。,建立良好的人際關(guān)系★ 學(xué)會(huì)尊重人★ 以誠(chéng)相待，善于幫助人★ 學(xué)會(huì)贊美人，欣賞人★ 學(xué)會(huì)容人，保持心理平衡★轉(zhuǎn)換思維方式★注意力轉(zhuǎn)移方法★“精神”自慰法★學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練，增強(qiáng)抗挫能力★要有心理準(zhǔn)備，不怕挫折★學(xué)會(huì)自我克制，增強(qiáng)自控能力★情緒合理釋放★代償法：最常用的格言有：“知足者常樂”，“吃虧者常在”，“失敗是成功之母”。所以我們要對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育，提高教師心理健康水平。第三，文化教師作為主力參與心理健康教育工作，這使我們又面臨新的問題?？梢?，學(xué)校對(duì)此項(xiàng)工作還很陌生，認(rèn)識(shí)膚淺，認(rèn)為該項(xiàng)工作可有可無?！保ǘ┙處煵唤】档男膽B(tài)會(huì)影響正常的師生關(guān)系師生關(guān)系是影響學(xué)生心理狀態(tài)的一個(gè)重要因素。更令人憂慮的是：現(xiàn)在還存在的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),有的學(xué)校把教師的心理健康教育等同于思想政治工作；更有的領(lǐng)導(dǎo)和教師認(rèn)為對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育沒有必要,他們認(rèn)為教師是成人了,而且是教育人的人,不會(huì)有什么心理問題；還有的領(lǐng)導(dǎo)說現(xiàn)在新課改培訓(xùn)任務(wù)這么緊,抓業(yè)務(wù)還沒時(shí)間呢,還哪有時(shí)間搞什么西方人所講的心理教育,中國(guó)幾千年沒有什么明確的心理教育,不也照樣發(fā)展與進(jìn)步嗎?心理教育對(duì)教師來說沒有什么實(shí)用價(jià)值。經(jīng)長(zhǎng)期了解與觀察，我們發(fā)現(xiàn)普通中小學(xué)教師存在心理障礙絕不是個(gè)別現(xiàn)象，而是一種較為普遍的現(xiàn)象，只是程度不同而已。應(yīng)當(dāng)講，任何忽視教師心理健康教育的想法與行為都是對(duì)工作、對(duì)教育事業(yè)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。教師的教育對(duì)象是人，尤其是中小學(xué)教師，他們的教育對(duì)象是未成年人。接納他人，以誠(chéng)待人，建立良好的人際關(guān)系。學(xué)校出此規(guī)定的出發(fā)點(diǎn)是想讓老師們集中精力做好工作。如今，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，工作生活節(jié)奏的加快，人們的工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的日漸加重，以及交往中的困惑和身心發(fā)展所帶來的煩惱，致使教師一時(shí)應(yīng)接不暇，難以適應(yīng)，陷入緊張、焦慮、壓抑、苦悶和迷茫之中，產(chǎn)生這樣或那樣的心理障礙是很常見的。在為此欣慰之余，當(dāng)我們把目光轉(zhuǎn)向相應(yīng)的老師身上時(shí)，我們發(fā)現(xiàn):我們的工作還不全面、還令人憂慮，即在重視學(xué)生心理教育的同時(shí)，卻很大程度地忽視了教師的心理健康教育，使教師心理教育這塊沃土，如今在很大面積和程度上還是一片荒涼沉寂。這種消極的和不穩(wěn)定的情緒帶給學(xué)生的不僅是一時(shí)的傷害，有時(shí)很可能會(huì)影響他們長(zhǎng)期的甚至是一生的發(fā)展。觸目驚心的中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀強(qiáng)烈呼吁：加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育勢(shì)在必行！（二）教師狀況教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)層面很膚淺。第二，從文化教育在心理健康教育中的作用來說，我們主張?jiān)谖幕逃袧B透心理健康教育。首先，讓我們來關(guān)注教師的心理健康問題。）（4）自得其樂，自我放松美學(xué)家認(rèn)為，世界上并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。如果你有能力或條件，可以嘗試改變一下現(xiàn)實(shí)；如果你辦不到，則想辦法改造認(rèn)知，從心理上接受現(xiàn)實(shí)，隨遇而安。”三分之一以上的學(xué)生感受是消極的：貓與老鼠、統(tǒng)治者與被統(tǒng)治者、警察與小偷、老虎與兔子、法官與罪犯、暴君與復(fù)仇者、監(jiān)獄長(zhǎng)與囚犯、留作業(yè)的工具與做作業(yè)的工具、棍子與懶驢??（近半數(shù)學(xué)生對(duì)部分老師感到害怕，并非都是差生。我們認(rèn)為，心理健康是指?jìng)€(gè)體適應(yīng)環(huán)境過程中，生理、心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的身心。比較行為轉(zhuǎn)變法、認(rèn)知重建法、學(xué)生中心法三種理論在咨詢中的方法與技術(shù)。A及時(shí)制怒法B音樂心理保健法C自控與他控結(jié)合法D體育鍛煉心理保健法.焦慮的主要反應(yīng)有()。A、精神分析 B、行為主義 C、人本主義 D、存在主義（）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢(shì)作用，在與陌生人交往中，大學(xué)生要注意給人留下良好的第一印象。美國(guó)新奧爾良的奧施納診所曾做過統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)500個(gè)連續(xù)求診入院的腸胃病人中，因情緒不好而致病者占74%；美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院門診部統(tǒng)計(jì)，求診病人中因情緒緊張而致病的占76%；美國(guó)哈佛大學(xué)學(xué)者用了40年時(shí)間，對(duì)204位成年人作了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在21歲至46歲之間過著舒暢精神生活的59人中，只有2人在53歲時(shí)得了重病，其中1人死亡，在同一時(shí)期內(nèi)，得不到舒暢精神生活的48人，都在55歲以前死去。因此也是教師自己的事情。這樣，你也能從中得到幸福和快樂。,保持身體健康★加強(qiáng)身體煅練，增強(qiáng)體質(zhì)★要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，防止大腦過度疲勞★加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)飲食世界是同一個(gè)世界，太陽(yáng)是同一個(gè)太陽(yáng)，不同人生觀的人眼里看到的，內(nèi)心感受到是卻是截然不同的。開展學(xué)校心理健康教育，我們傳統(tǒng)的觀點(diǎn)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，教育的對(duì)象不包括教師。在師范院校上學(xué)或考取教師資格時(shí)，現(xiàn)在的教師都學(xué)過教育心理學(xué)。對(duì)于擔(dān)負(fù)實(shí)施心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)教師有如此的認(rèn)識(shí)，何談心理健康教育的發(fā)展？教師心理健康狀況。在一項(xiàng)關(guān)于初中師生關(guān)系的調(diào)查中，讓學(xué)生按照“老師與學(xué)生的關(guān)系好比試——與——的關(guān)系”的句式來自由填寫，%的學(xué)生感受是消極的，他們?cè)S多人的答案中把師生關(guān)系比作貓與老鼠、統(tǒng)治者與被統(tǒng)治者、警察與小偷、老虎與屠宰、法官與罪犯、暴君與復(fù)仇者、監(jiān)獄長(zhǎng)與囚犯、留作業(yè)的工具與做作業(yè)的工具、棍子與懶驢等。一些領(lǐng)導(dǎo)雖然有意識(shí)，但大多只是做