【正文】 心理健康教育的方法是可以自成系統(tǒng)的，這個系統(tǒng)既有靈活運用傳統(tǒng)思想教育方法的繼承性，又有根據(jù)心理健康教育理論提出的新穎方法。需要說明的是，在我國，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個探索的過程中，學(xué)校開展心理健康教育，沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實踐的認(rèn)識和經(jīng)驗的總結(jié)。在心理健康教育目標(biāo)和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。學(xué)習(xí)本身就是進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動機(jī)。真誠有兩層涵義：一是咨詢師真誠地展現(xiàn)自己；二是真誠地對待來訪者。1自我接納：是指個體對自己以及自己所具有的特征所持有的一種積極的態(tài)度，即能欣然接受自己現(xiàn)實中的狀況，不因自身優(yōu)點而驕傲，也不因自己的缺點而自卑。中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。參與學(xué)校危機(jī)干預(yù)制度的建立和實施，以學(xué)生為本，及時提供幫助，預(yù)防惡性事件發(fā)生，保障學(xué)生的生命安全。在不違反保密原則的前提下，兩個月內(nèi)完成針對這些特殊學(xué)生的教學(xué)建議，并向德育處、班主任、學(xué)科教師溝通。學(xué)校心理健康教育和學(xué)生心理輔導(dǎo)工作是一項神圣的事業(yè)，決不允許利用心理輔導(dǎo)的關(guān)系謀求個人好處，決不能接受學(xué)生或?qū)W生家長的任何饋贈，決不應(yīng)該利用工作便利對來訪學(xué)生產(chǎn)生情感依戀以及非分的意圖和行為。5．測量和診斷學(xué)生在智力、個性和情感方面的發(fā)展?fàn)顟B(tài)以及產(chǎn)生偏差的原因，能從心理和教育的角度制定干預(yù)、矯治以及預(yù)防的措施。3．始終保持熱情友善的交往態(tài)度學(xué)校心理健康教育教師在與學(xué)生交往中應(yīng)始終保持熱情友善的交往態(tài)度，應(yīng)始終讓學(xué)生感到可親可愛，努力通過自身的熱情友善幫助學(xué)生消除心理防衛(wèi)；努力通過尊重學(xué)生、平等地對待學(xué)生幫助學(xué)生敞開心扉、主動地與自己交往。2．幫助學(xué)校全體學(xué)生在心理素質(zhì)方面得到良好發(fā)展，幫助學(xué)生預(yù)防和克服智力、情感、意志和個性發(fā)展中的偏差，幫助學(xué)生解決心理上的各種沖突、人際交往中的問題以及升學(xué)就業(yè)上的困惑，發(fā)揮心理輔導(dǎo)與助人自助的作用。6．主持和開展學(xué)校心理輔導(dǎo)室的各項心理服務(wù)工作，能為學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)控、個性發(fā)展、青春期性健康等方面提供各種有效的自我發(fā)展方法與策略，為學(xué)生心理發(fā)展提供科學(xué)的指導(dǎo)。2．幫助學(xué)校全體學(xué)生在心理素質(zhì)方面得到良好發(fā)展，幫助學(xué)生預(yù)防和克服智力、情感、意志和個性發(fā)展中的偏差，幫助學(xué)生解決心理上的各種沖突、人際交往中的問題以及升學(xué)就業(yè)上的困惑，發(fā)揮心理輔導(dǎo)與助人自助的作用。3．始終保持熱情友善的交往態(tài)度學(xué)校心理健康教育教師在與學(xué)生交往中應(yīng)始終保持熱情友善的交往態(tài)度，應(yīng)始終讓學(xué)生感到可親可愛，努力通過自身的熱情友善幫助學(xué)生消除心理防衛(wèi)；努力通過尊重學(xué)生、平等地對待學(xué)生幫助學(xué)生敞開心扉、主動地與自己交往。具體條例另定。每學(xué)期結(jié)束前一周由教導(dǎo)處檢查。積極參加市、區(qū)級教研活動和有關(guān)工作會議，完成有關(guān)工作任務(wù)。也就是說，我們應(yīng)用已有的圖示和已有的知識使新信息合理化。1挫折：是指個體在從事有目的的活動時，由于內(nèi)部、外部因素的干擾或阻礙，其需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和消極情緒反應(yīng)。③統(tǒng)計學(xué)尺度：利用統(tǒng)計學(xué)的方法，找出正常行為的數(shù)值分布。中學(xué)生心理健康教育的方法運用心理科學(xué)的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術(shù)。又如，心理健康教育還可以與教學(xué)相結(jié)合。由于教學(xué)活動是在教師的主導(dǎo)作用下進(jìn)行的，因此，教師完全可以通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識、訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。這就猶如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效是在點滴的培養(yǎng)中完成的。②發(fā)展性標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)自我實現(xiàn)者的心理品質(zhì)來確定，即以自我實現(xiàn)者共有的那些心理特點作為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。2休閑教育：休閑教育與輔導(dǎo)是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學(xué)生確立正確的休閑觀念和態(tài)度（休閑意識），獲得必備的休閑知識和技能，以及學(xué)會選擇、安排有益的休閑活動方式，從而獲得充實而豐富的休閑生活，發(fā)展自己的才能與個性的一系列教育活動。元認(rèn)知策略：最早由美國心理學(xué)家弗拉維爾提出，元認(rèn)知通常被廣泛的定義為任何以認(rèn)知過程與結(jié)果為對象的知識，或是任何調(diào)節(jié)認(rèn)知過程的認(rèn)知活動。五、恪守職業(yè)道德，嚴(yán)格遵守保密原則。三、協(xié)同學(xué)校各部門開展心理輔導(dǎo)教育，提供培訓(xùn)和指導(dǎo)，產(chǎn)生輻射效應(yīng)制定學(xué)校心理健康專題活動方案，每學(xué)期以年級為單位，針對不同年齡學(xué)生的特殊需求，為各年級學(xué)生分別做一次專題心理輔導(dǎo)講座。學(xué)校心理健康教師的工作開展和考核由學(xué)校德育處管理。4．嚴(yán)格遵守為來訪學(xué)生保密的心理輔導(dǎo)原則學(xué)校心理健康教育教師在心理輔導(dǎo)工作中應(yīng)始終遵守為來訪學(xué)生保密的原則，應(yīng)將自己所獲得的有關(guān)來訪學(xué)生的個人信息和隱私嚴(yán)加保護(hù)，這既是心理健康教育的道德準(zhǔn)則，也是心理輔導(dǎo)工作的法律準(zhǔn)則。4．開展學(xué)生心理健康狀態(tài)的調(diào)研和學(xué)校心理健康服務(wù)工作，在學(xué)生面臨各種心理危機(jī)時為學(xué)生提供及時的心理干預(yù)，完成上級心理健康教育指導(dǎo)中心布置的專項任務(wù)，發(fā)揮心理研究和促進(jìn)的作用。能事實求是地對待自己的心理知識和心理輔導(dǎo)能力，對超出自己能力范圍的學(xué)生個案，應(yīng)當(dāng)及時轉(zhuǎn)介到有關(guān)專業(yè)人士或?qū)I(yè)部門，不能延誤學(xué)生心理問題的解決和心理健康的發(fā)展。從事中小學(xué)心理健康教育工作的專職教師和兼職教師是開展這項教育工作的骨干隊伍。在學(xué)生心理輔導(dǎo)過程中所講的每一句話、所答應(yīng)的每一件事都必須認(rèn)真兌現(xiàn)，盡力做到，要讓學(xué)生始終得到充分的信任感和安全感。3．協(xié)助校長開展提高學(xué)校全體教師和工作人員的心理健康水平的工作，幫助教師解決自身所遇到的各種心理問題，提高教師的心理調(diào)節(jié)能力，以保證全體學(xué)生能在和諧健康、積極向上的學(xué)校心理環(huán)境中健康成長。全體學(xué)生和來訪學(xué)生都應(yīng)受法律保護(hù)，任何泄密都會給學(xué)生增加痛苦，造成損失。工作小結(jié)每學(xué)期結(jié)束前一周完成學(xué)校心理健康教育工作小結(jié)，交由學(xué)校德育處審閱存檔。提供建議、咨詢和幫助。心理健康教育：廣義：心理健康教育是指全民族的心理健康教育，是運用心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的理論和技術(shù)，通過開展一系列教育活動，讓人們了解心理健康的知識，幫助人們樹立起心理健康的概念，使人們產(chǎn)生增進(jìn)心理健康的愿望，從而采取有益于心理健康的行為，并學(xué)會在必要的時候?qū)で筮m當(dāng)?shù)膸椭?，達(dá)到提高全民族心理素質(zhì)的目的。1自我認(rèn)識：自我認(rèn)識是指主體我對客體我的認(rèn)識和評價，即自我認(rèn)知和自我評價。2無條件積極關(guān)注：指的是咨詢師不以評價的態(tài)度對待來訪者，不依據(jù)來訪者行為的好壞來決定怎么對待來訪者，無條件的