【正文】 有的高度。 《 寫字歌 》 韻律操通過頸部活動、手臂的上舉、胸 前平屈、擴胸、肩部繞環(huán)、體轉等動作，使學生的指 關節(jié)、肩關節(jié)及胸部、后背等肌肉群得到鍛煉，增加 人體的靈活性、塑造美的形體，達到身正、肩平、臂 開的寫字規(guī)范要求。左臂 胸前平屈，手指觸肩。 7— 兩臂側上舉，并掌。 第二個八拍 1— 兩臂上舉，并掌。 手形與基本動作 二、手形：并掌、開掌、拳、花掌、拇指。 ? 感謝南京的楊新富老師，他的 《 寫字歌 》 與寫字體操規(guī)范了基本坐姿，也活動了學生尤其低年級學生尚未發(fā)育完好的指關節(jié)。 7— 8 兩臂前平舉（大拇指），同時頭向左、右側屈 一次。 3— 4 同 1— 2 5— 6 手臂波浪，同時向內(nèi)交叉兩次， 立掌。 第四個