【正文】 我今后要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。致此敬禮！保證人：X年XX月XX日抽煙保證書13尊敬的xx班主任老師：這次經(jīng)過同學舉報（不知道是不是這樣的情況），您在我的包里發(fā)現(xiàn)了香煙。本保證書在王老師監(jiān)督之下執(zhí)行，主要靠我的自覺性和對王老師的重視程度。如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課?，F(xiàn)在想起來，我十分后悔自己當初犯下的錯誤，我一時鬼迷心竅居然吸煙了，我知道錯了。那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。不過當?shù)谌鶡熚旰螅冶悴恍枰约喝ソ錈熈?。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用?；仡欏e誤，當天陰雨綿綿，我的心情非常不好。平時生活作風懶散。認錯后，表示要痛改前非，好好學習。保證人：xxx20xx年xx月xx日第五篇：抽煙保證書抽煙保證書1尊敬的領導：今天我懷者十分愧疚德心情來給你寫這封檢討書。如果今后有這樣的情況，志愿接受工廠的處罰。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。3．如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。2．如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。并且隨著時間的推移，罪惡感的消失，我對香煙的渴望與日俱增。我今后的改正措施： 第一，我將手上的全部香煙，全部上繳給老婆。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。此致敬禮！保證人：xxx日期：20____年___月___日抽煙保證書8尊敬的老師：為了積極響應幼兒園控煙的號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動，鄭重作出如下保證：在上班期間自覺控煙，保證不在教室、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙；主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督；加強自身對控煙知識的學習，做好向幼兒及家長的控煙知識宣傳力度，全力支持幼兒園控煙工作；當好控煙表率，主動勸阻來園人員的吸煙行為；在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙，而且不發(fā)煙，不勸他人吸煙；在家里或私人場所，自覺控煙，不在未成年人等不吸煙人面前吸煙。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。但是心理卻還可憐巴巴地在十XX歲晃晃悠悠，腦袋見識能力進度我有關在教學樓WC中抽煙這一錯誤的檢討書即將閉幕，保證往后在教學樓附近以及寢室一定以身作則，不再有時間就點根煙騰云駕霧。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。舉例說明：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20%~50%，在含環(huán)境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報，同時也愿意接受同學的監(jiān)督。不吸煙，不喝酒，不賭博。帶著這種想法，我抽了第二根煙。保證人xx—x年月日抽煙保證書10這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我希望老師您可以原諒我。我不對，我有錯，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養(yǎng)。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。除了少數(shù)品種，別人發(fā)給我的煙，堅持不抽。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關孫XX同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。抽煙可能會帶壞其他同學，影響整個班級學校的學風、校風和班風。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。希望老師原諒我這次的行為，我發(fā)誓一定不會有下次撈。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。3．如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道就有患癌疾的危險。我真的知道我錯了，當老師教導我時，我心中還有些不樂意，現(xiàn)在，我已經(jīng)冷靜下來了，知道自己的行為的錯誤性，知道了自己行為的荒謬性，知道了自己行為給班級摸黑了，給學校的工作制造了麻煩，我已經(jīng)知道錯了。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。此致敬禮簽名：xx日期：xx年x月x日第三篇：抽煙保證書抽煙保證書15篇抽煙保證書1親愛的老婆：我保證從此以后不再抽煙，從寫下這個承諾書之日起就開始戒煙。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。我真誠地接受批評，并愿意接受處理。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。一氧化碳進入人體后，雨雪觀眾的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的.......相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。檢討人：_________日期：_________年_________月_________日抽煙保證書11尊敬的老師：你好，我叫xxx，是XX年級XX班的，XX月號我因為吸煙，被老師抓到，現(xiàn)在已經(jīng)知道錯了，真的，我已經(jīng)知道錯了?？偟膩碚f，身為一名學生，我不但不能吸煙，更加不能帶香煙來學校玷污教室這樣一股清泉。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。xxxx部門姓名：xxx20xx年xx月xx日抽煙保證書3親愛的寶貝：我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關于“戒煙”等一系列問題。保證人：20xx年xx月xx日抽煙保證書5現(xiàn)在我認識到了吸煙的危害，深刻認識到吸煙不僅有害自己的健康，而且嚴重影響了周圍同事的正常工作，損害了自己和公司的形象。但是我卻帶頭違紀，實屬不該??！現(xiàn)在我已經(jīng)認識到自己的錯誤！因而在此反思！，樹立良好形象。于是我消除了對香煙的厭惡感。處在這種階段，對于我來說這種行為實為迫不得已也！等到跨過這個時期后，進入自己理想工作生活狀態(tài)，多姿多彩多薪水下根本再沒時間和閑情去發(fā)楞和漫無目的地冒煙，免費送我一箱我也不會去點火，到那時候火會全用在新年時的禮花炮竹上。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。這也是我從初中以來第一次與人產(chǎn)生這么多的矛盾沖突，后果是嚴重的，影響是惡劣的。卷煙燃燒后，能產(chǎn)生4700種化合物，卷煙煙氣最有害的物質(zhì)市焦油、尼古丁和一氧化碳?！叭擞惺?，馬有失蹄”。此致，敬禮!保證人：20xx年xx月xx日抽煙保證書2老師：你好！本人于xx年xx月xx日在寢室抽煙被老師抓到，我已經(jīng)意識到了自己犯下了很大的錯誤。就與孫XX在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本保證書的效力。XXX20xx年X月XX日抽煙保證書13親愛的寶寶：很抱歉要向王寶寶遞交這份500字的抽煙檢討書，關于反省我在接王寶寶看完電影時抽煙的錯誤。如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時也是一個人在家。雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。XXX20xx年X月XX日抽煙保證書15尊敬的XXXX：先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。王寶寶在看到小區(qū)關于吸煙有害健康的宣傳畫，在宣傳畫上因為人經(jīng)常抽煙，肺已經(jīng)爛掉了，寶寶看到后，聯(lián)想到爸爸也抽煙，就決定再不允許爸爸抽煙，但過去有時同事會給煙，我就抽了，也沒有完全忌煙。由于北京市中學生守則第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。xx月xx號我因為吸煙，被老師抓到，現(xiàn)在已經(jīng)知道錯了，真的，我已經(jīng)知道錯了。但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。特別是在如此炎熱的天氣，一不小心，分分秒秒都可能會造成火災，引起火災對學校，同學們都是一種非常嚴重的后果，甚至是我自己，都要承擔應有的責任。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的.......相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。一氧化碳進入人體后，雨雪觀眾的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。努力上進工作，勤奮努力。肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。但是心理卻還可憐巴巴地在十XX歲晃晃悠悠，腦袋見識能力進度我有關在教學樓WC中抽煙這一錯誤的檢討書即將閉幕，保證往后在教學樓