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小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總1(留存版)

2025-10-14 15:24上一頁面

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【正文】 運(yùn)球一樣,是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù),它是進(jìn)攻學(xué)生在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過的技、戰(zhàn)術(shù),培養(yǎng)運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力,在高強(qiáng)度的對抗中磨煉意志,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。藍(lán)球運(yùn)動專項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。有了過硬的身體,才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。一個隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容:原地運(yùn)球、傳球、投籃;各種運(yùn)球、傳球、投籃的趣味游戲;防守方法;籃球比賽規(guī)則和籃球技戰(zhàn)術(shù)。籃球運(yùn)動專項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。通過這一個學(xué)期努力,隊(duì)風(fēng)得到確立,沒有遲到、半途而廢等現(xiàn)象,而且也能在教練員不在情況下能夠自主的訓(xùn)練。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),教師要調(diào)控好各方面的問題。通過測試和測驗(yàn)得出結(jié)論。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好。三、.多進(jìn)行教學(xué)比賽,使學(xué)生在比賽中發(fā)現(xiàn)問題和不足比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。籃球比賽具有自己的特點(diǎn),要求學(xué)生在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn),解決主要矛盾,進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。在訓(xùn)練中我要求學(xué)生在傳、接球是要避免丟球,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。其次要掌握籃球運(yùn)動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次要對學(xué)生進(jìn)行思想教育,思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要,小學(xué)生正處于好動、好強(qiáng)的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。成績的取得并不代表永遠(yuǎn),我們還要繼續(xù)努力。身體素質(zhì):通過測試和測驗(yàn)得知,學(xué)生在靈巧性,速度、彈跳、力量等素質(zhì)方面都有較大的進(jìn)步。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),教師要調(diào)控好方方面面的問題。關(guān)于選才。力爭比賽取得名次。會行進(jìn)間上籃、傳球等技術(shù)。身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。技戰(zhàn)術(shù)配合;總體來看學(xué)生對于戰(zhàn)術(shù)的理解還僅僅存在表面,對于技術(shù)的使用太過死板不能靈活的組合運(yùn)用。第三篇:小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)增強(qiáng)運(yùn)動員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動素質(zhì)。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí),主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習(xí)。二.、基本技術(shù)的訓(xùn)練所有學(xué)生對籃球都比較陌生,連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都掌握得不是很好。尤其是在對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面,它的促進(jìn)作用更大。(1)對運(yùn)球的訓(xùn)練運(yùn)球在比賽中是非常重要
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