9科專家給出30條健康建議(留存版)
【正文】 個(gè)小時(shí)，最后與醫(yī)生交流的時(shí)間卻短得可憐，想聽聽醫(yī)生的詳細(xì)建 第一頁(yè)，共三十八頁(yè)。 如果自認(rèn)為發(fā)生了真菌感染，可以適當(dāng)吃一些常規(guī)藥。 使用軟毛牙刷。 腹部脂肪堆積與心臟病關(guān)系極大，人的理想腰圍應(yīng)為 35英寸 (約合 89厘米 )以下。 更換運(yùn)動(dòng)鞋。紅葡萄酒中的抗氧化劑復(fù)合物對(duì)記憶有保護(hù) 第二十五頁(yè)，共三十八頁(yè)。 心理學(xué)專家： 關(guān)注自我。最好理清自己想要與醫(yī)生討論的問題等。父母或兄弟姐妹的健康狀 第三十八頁(yè)，共三十八頁(yè)。 ： 以生日提醒健康。 防止久坐。 凍結(jié)壓力。 第十九頁(yè)，共三十八頁(yè)。 人字拖傷腳?；ㄒ撕驮介俚雀缓寡趸瘎┑氖澄锬芊乐寡例l炎。 慢吃。 專家： 肉最好煮著吃。避孕藥并沒有多少副作用，可使卵巢癌減少 35% 第七頁(yè)，共三十八頁(yè)。每隔幾年應(yīng)該測(cè) 第十一頁(yè)，共三十八頁(yè)。 水平，最好去醫(yī)院查查，因?yàn)檫@些數(shù)據(jù)有助于預(yù)測(cè)心臟病風(fēng)險(xiǎn)。 。 少后背壓力。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。 第三十七頁(yè)，共三十八頁(yè)。可以增加人體內(nèi)的內(nèi)啡肽和催產(chǎn)激素，并能降低應(yīng)激激素皮質(zhì)醇，從而提高人體免疫力。 從鍛 第三十二頁(yè)，共三十八頁(yè)。 撿東 第二
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