【正文】 泄就發(fā)生病變。膽汁來源于肝之余氣，膽汁的正常排泄及發(fā)揮作用，全依賴于肝的疏泄功能。腎主骨頭，同髓通于大腦，同時(shí)，腎收藏的精是促進(jìn)骨髓再生的。核桃是補(bǔ)腦的最佳品。土豆也叫洋芋，它不僅是人們食用的好食物，而且它可以治療好多疑難雜癥，如用土豆汁來治療胃潰瘍、胃癌、食道癌。但較為理想的吃法是把枸杞洗凈后加清水煮，大火煮開后轉(zhuǎn)小火，煮十到二十分鐘，煮好之后，連水帶枸杞一起吃掉，效果更好，這樣你堅(jiān)持十天半月，看看身體會(huì)發(fā)生什么變化，到時(shí)候說不定真會(huì)起到返老還童的效果。滋陽壯陽小紅果—長生不老枸杞子。大米粥比任何養(yǎng)脾的藥都好，三七補(bǔ)脾益肝，天下第一。七、保衛(wèi)我們的藍(lán)天—保養(yǎng)腦部頭昏腦脹，找靈芝來幫忙。腎是我們的先天之本，它不僅決定了我們壽命的長短，還將藏著生殖之精血和五臟六腑的精微。肝主疏泄：是指肝對(duì)人體之氣具有疏通發(fā)泄，通達(dá)條暢的作用，它主要取決于肝氣生發(fā)，主升的生理特性。此方連服一日，作為保養(yǎng)心臟的保健品，既有濃濃親情，又能頤養(yǎng)心臟，可謂是人間神品。胃、腸最喜歡按摩。那么，用什么辦法來補(bǔ)氣血呢？這里給大家介紹一種人見人愛的補(bǔ)血方：紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糠、白果、枸杞。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，干起活來才有勁。肝臟缺血、會(huì)形成高血脂，脂肪肝等。保養(yǎng)胃腸的原則就是胃、腸喜歡什么，你就給它什么，胃腸怕什么。補(bǔ)胃，黨參比人參好。在體合皮，其華主毛，憔悴以及皮膚上的諸病患都要責(zé)于肺。它們之間誰也離不開誰，這叫做肝膽相照。所以，腎精富足，人的肢體就會(huì)健康有力，神清氣爽，精力過人；如果，腎精虧損，則人動(dòng)作不靈，遲緩無力，愛眩暈，忘性大，腰酸背痛，腿無力。蠶豆蘭花香是健腦的特效藥。用生土豆汁每天喝兩小勺，連續(xù)喝兩星期是一個(gè)療程。枸杞子以寧夏所產(chǎn)為最佳，一定要選質(zhì)量很好的。玉米能治小兒咳嗽，要用新鮮玉米給孩子煮的吃效果好。蓮藕是補(bǔ)脾胃的靈藥。太溪穴具有滋腎陰，補(bǔ)腎氣，壯腎陽的功能。六、讓生命之水源源不斷，把我們的先天之本—腎臟養(yǎng)的好好的。肝臟在五行里屬木?！吧}散”是中醫(yī)千古名方，出自之代名醫(yī)李車恒，它由人參、麥冬、五味子三味藥組成，意在“取”人參元甘補(bǔ)氣，麥門冬等寒瀉熱補(bǔ)水之源，五味子酸清肅燥