【正文】 的、充滿智慧的，他們知道如何利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，去表達(dá)自己的個(gè)人意愿，實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人追求。家長可以通過細(xì)心觀察和以往的經(jīng)驗(yàn)，來總結(jié)孩子過去在沒有上網(wǎng)成癮前最喜愛的活動(dòng)和事物，并且介紹跟電腦同樣有意思的其他事物，也就是尋找孩子感興趣的能夠替代上網(wǎng)的其他事情，然后多安排孩子喜歡的活動(dòng)，比如生日晚會、重大節(jié)假日游園活動(dòng)、登山，開展諸如家庭卡拉OK、家庭球類比賽、家庭周末晚餐、生日聚會、看電影、觀看動(dòng)漫展覽、汽車展覽，逛超市購物等活動(dòng)。同時(shí)，鼓勵(lì)青少年參加到現(xiàn)實(shí)生活的社交群體組織中去，在現(xiàn)實(shí)中多結(jié)交新的朋友。尤其是平時(shí)比較內(nèi)向、缺少關(guān)愛的孩子，深感孤獨(dú)和無聊，在網(wǎng)上卻可以交到很多好朋友，可以毫無保留地說出自己的煩惱，充分滿足其交友需要和自尊需要。(2)娛樂原則。家長和老師的當(dāng)務(wù)之急，不是簡單地譴責(zé)網(wǎng)癮，對孩子采取高壓措施，而是要虛心向虛擬世界求教，徹底改造我們的教育體制，使得孩子們的社會需要，在現(xiàn)實(shí)生活中就能得到滿足，不必去虛擬世界尋找替代物。例如，在匿名的保護(hù)下，人們可以暢所欲言，不必承擔(dān)任何后果，觀點(diǎn)越是新、奇、特，得到的反響就越大、回應(yīng)就越多，使得孩子們可以充分展現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)自我。三、該方法的要點(diǎn)在于首先要能夠了解有“網(wǎng)癮”的青少年具體的上網(wǎng)游戲情況，然后針對青少年的喜好和需求，引導(dǎo)其參加到現(xiàn)實(shí)生活的活動(dòng)和娛樂中去。家長和老師應(yīng)該加強(qiáng)與孩子的交流，這種交流必須是平等的，不能進(jìn)行簡單說教，而且要用孩子的眼光看待現(xiàn)實(shí)世界，以過來人的身份，訴說青少年時(shí)期的艱難、煩惱和快樂之所在。上網(wǎng)打游戲，不斷“練功升級”，成為他們找回自尊、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的唯一途徑。青少年的自控力普遍較差，為什么有人上網(wǎng)會上癮，而大多數(shù)人不會上癮？上癮者是否擁有共同的心理特征？趨利避害是人類保護(hù)自己的一種心理機(jī)制現(xiàn)實(shí)世界是以物流為中心的空間，虛擬世界是以信息流為中心的空間。（3）邀請社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員就本次調(diào)查的結(jié)果，從各自的角度剖析問題、提出建議，從而達(dá)到全方位、多角度深入了解社區(qū)青年網(wǎng)癮問題的目的。同時(shí)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生科老師將會蒞臨活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，并給與指導(dǎo)。今天，2010年4月17日有幸參加了由“北方圖書城”舉辦的、陶宏開教授親講的《健康上網(wǎng)遠(yuǎn)離網(wǎng)癮》的主題報(bào)告會，獲益匪淺。到底網(wǎng)癮與心理狀態(tài)有何淵源的關(guān)系，到時(shí)我們將請到我們學(xué)校心理咨詢中心的老師來跟我們面對面的交流。第三項(xiàng)：大家看“網(wǎng)”此項(xiàng)內(nèi)容：由社區(qū)工作人員邀請社區(qū)電視臺記者對社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、社區(qū)工作人員、網(wǎng)癮青年以及其他學(xué)生對社區(qū)青年網(wǎng)癮嚴(yán)重的現(xiàn)象及影響發(fā)表其看法，并將采訪結(jié)果在“心理健康專家講座”上播放。首先，由于仿真性，虛擬世界可以逼真地模擬現(xiàn)實(shí)生活，使人們在心理上獲得同樣的滿足感。很多個(gè)案告訴我們，患上網(wǎng)癮的孩子有著一些共同特點(diǎn)：專注、執(zhí)著、有主見、接受新事物快、自我意識強(qiáng)。利用孩子對這些活動(dòng)的情趣，逐漸替代上網(wǎng)活動(dòng)。如果是使用組隊(duì)對戰(zhàn)型游戲(如《反恐精英》類游戲)成癮，可以利用其對組隊(duì)射擊游戲的喜好，鼓勵(lì)其參加彩彈射擊游戲或到軍體俱樂部參加實(shí)彈射擊運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)其參加軍事夏令營，并引導(dǎo)其對軍事戰(zhàn)略歷史等進(jìn)行研究。如果遇到困難，會有很多人獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，使他們感受到現(xiàn)實(shí)生活中體會不到的溫暖。網(wǎng)絡(luò)游戲以娛樂貫穿始終。虛擬世界的基本原則值得仿效要解決網(wǎng)癮問題，需要全社會通力協(xié)作。而且，這種滿足還有著現(xiàn)實(shí)生活中所沒有的種種優(yōu)點(diǎn)。這種方法對決斷型的孩子比較容易產(chǎn)生效果。網(wǎng)上的交流是平等的、自由的，這是上網(wǎng)聊天最吸引人的地方。很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好，經(jīng)常遭到家長的斥責(zé)、老師和同學(xué)的蔑視。第四篇：青少年如何戒除網(wǎng)癮青少年如何戒除網(wǎng)癮網(wǎng)癮是一