【正文】 的、充滿智慧的，他們知道如何利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，去表達(dá)自己的個(gè)人意愿，實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人追求。家長(zhǎng)可以通過(guò)細(xì)心觀察和以往的經(jīng)驗(yàn)，來(lái)總結(jié)孩子過(guò)去在沒(méi)有上網(wǎng)成癮前最喜愛(ài)的活動(dòng)和事物，并且介紹跟電腦同樣有意思的其他事物，也就是尋找孩子感興趣的能夠替代上網(wǎng)的其他事情，然后多安排孩子喜歡的活動(dòng)，比如生日晚會(huì)、重大節(jié)假日游園活動(dòng)、登山，開(kāi)展諸如家庭卡拉OK、家庭球類(lèi)比賽、家庭周末晚餐、生日聚會(huì)、看電影、觀看動(dòng)漫展覽、汽車(chē)展覽，逛超市購(gòu)物等活動(dòng)。同時(shí)，鼓勵(lì)青少年參加到現(xiàn)實(shí)生活的社交群體組織中去，在現(xiàn)實(shí)中多結(jié)交新的朋友。尤其是平時(shí)比較內(nèi)向、缺少關(guān)愛(ài)的孩子，深感孤獨(dú)和無(wú)聊，在網(wǎng)上卻可以交到很多好朋友，可以毫無(wú)保留地說(shuō)出自己的煩惱，充分滿足其交友需要和自尊需要。(2)娛樂(lè)原則。家長(zhǎng)和老師的當(dāng)務(wù)之急，不是簡(jiǎn)單地譴責(zé)網(wǎng)癮，對(duì)孩子采取高壓措施，而是要虛心向虛擬世界求教，徹底改造我們的教育體制，使得孩子們的社會(huì)需要，在現(xiàn)實(shí)生活中就能得到滿足，不必去虛擬世界尋找替代物。例如，在匿名的保護(hù)下，人們可以暢所欲言，不必承擔(dān)任何后果，觀點(diǎn)越是新、奇、特，得到的反響就越大、回應(yīng)就越多，使得孩子們可以充分展現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)自我。三、該方法的要點(diǎn)在于首先要能夠了解有“網(wǎng)癮”的青少年具體的上網(wǎng)游戲情況，然后針對(duì)青少年的喜好和需求，引導(dǎo)其參加到現(xiàn)實(shí)生活的活動(dòng)和娛樂(lè)中去。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該加強(qiáng)與孩子的交流，這種交流必須是平等的，不能進(jìn)行簡(jiǎn)單說(shuō)教，而且要用孩子的眼光看待現(xiàn)實(shí)世界，以過(guò)來(lái)人的身份，訴說(shuō)青少年時(shí)期的艱難、煩惱和快樂(lè)之所在。上網(wǎng)打游戲，不斷“練功升級(jí)”，成為他們找回自尊、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的唯一途徑。青少年的自控力普遍較差，為什么有人上網(wǎng)會(huì)上癮，而大多數(shù)人不會(huì)上癮？上癮者是否擁有共同的心理特征？趨利避害是人類(lèi)保護(hù)自己的一種心理機(jī)制現(xiàn)實(shí)世界是以物流為中心的空間，虛擬世界是以信息流為中心的空間。（3）邀請(qǐng)社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員就本次調(diào)查的結(jié)果，從各自的角度剖析問(wèn)題、提出建議，從而達(dá)到全方位、多角度深入了解社區(qū)青年網(wǎng)癮問(wèn)題的目的。同時(shí)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生科老師將會(huì)蒞臨活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，并給與指導(dǎo)。今天，2010年4月17日有幸參加了由“北方圖書(shū)城”舉辦的、陶宏開(kāi)教授親講的《健康上網(wǎng)遠(yuǎn)離網(wǎng)癮》的主題報(bào)告會(huì)，獲益匪淺。到底網(wǎng)癮與心理狀態(tài)有何淵源的關(guān)系，到時(shí)我們將請(qǐng)到我們學(xué)校心理咨詢(xún)中心的老師來(lái)跟我們面對(duì)面的交流。第三項(xiàng)：大家看“網(wǎng)”此項(xiàng)內(nèi)容：由社區(qū)工作人員邀請(qǐng)社區(qū)電視臺(tái)記者對(duì)社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、社區(qū)工作人員、網(wǎng)癮青年以及其他學(xué)生對(duì)社區(qū)青年網(wǎng)癮嚴(yán)重的現(xiàn)象及影響發(fā)表其看法，并將采訪結(jié)果在“心理健康專(zhuān)家講座”上播放。首先，由于仿真性，虛擬世界可以逼真地模擬現(xiàn)實(shí)生活，使人們?cè)谛睦砩汐@得同樣的滿足感。很多個(gè)案告訴我們，患上網(wǎng)癮的孩子有著一些共同特點(diǎn)：專(zhuān)注、執(zhí)著、有主見(jiàn)、接受新事物快、自我意識(shí)強(qiáng)。利用孩子對(duì)這些活動(dòng)的情趣，逐漸替代上網(wǎng)活動(dòng)。如果是使用組隊(duì)對(duì)戰(zhàn)型游戲(如《反恐精英》類(lèi)游戲)成癮，可以利用其對(duì)組隊(duì)射擊游戲的喜好，鼓勵(lì)其參加彩彈射擊游戲或到軍體俱樂(lè)部參加實(shí)彈射擊運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)其參加軍事夏令營(yíng)，并引導(dǎo)其對(duì)軍事戰(zhàn)略歷史等進(jìn)行研究。如果遇到困難，會(huì)有很多人獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，使他們感受到現(xiàn)實(shí)生活中體會(huì)不到的溫暖。網(wǎng)絡(luò)游戲以?shī)蕵?lè)貫穿始終。虛擬世界的基本原則值得仿效要解決網(wǎng)癮問(wèn)題，需要全社會(huì)通力協(xié)作。而且，這種滿足還有著現(xiàn)實(shí)生活中所沒(méi)有的種種優(yōu)點(diǎn)。這種方法對(duì)決斷型的孩子比較容易產(chǎn)生效果。網(wǎng)上的交流是平等的、自由的，這是上網(wǎng)聊天最吸引人的地方。很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常遭到家長(zhǎng)的斥責(zé)、老師和同學(xué)的蔑視。第四篇：青少年如何戒除網(wǎng)癮青少年如何戒除網(wǎng)癮網(wǎng)癮是一