【正文】 建立新的人際關(guān)系。在班主任的嚴(yán)厲要求下，部分同學(xué)才不得已的報了名?？僧?dāng)眾多佼佼者聚在一起的時候，才發(fā)現(xiàn)原來高手是那么的多。”對這句話理解不正確的是 ( ) A．明天的我一定能戰(zhàn)勝今天的我 B．人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新，完善自己 C．要用發(fā)展的眼光看待自己 D．要用全新的眼光審視自己，塑造嶄新的自我 1當(dāng)我們遇到煩惱時，可以在日記中傾訴一下，這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 ( ) A．用行動調(diào)控自己的情緒 B．認(rèn)識改變法 C．注意轉(zhuǎn)移法 D．轉(zhuǎn)換角度看問題 1“一份快樂，兩個人分享，就變成了兩份快樂；一個痛苦，兩個人承擔(dān)，就變成了半個痛苦。滿分 100 分，考試時間 90分鐘。直到有一天，朱俊瑞看到了他的帖子，朱俊瑞才知 道原來自己的好朋友正面臨著困惑，還誤解了自己。 （ 1）請你給情境一中的菲菲提幾個建議，使她能夠喜歡自己、悅納自己。相反，對人懷有很深的戒備，只要求對方無條件的開放和接納，而自己卻沒有以更積極主動的態(tài)度做出回應(yīng)，就像一把心鎖，就會鎖緊我們通向友誼的大門。只要我們在日常生活中常常提醒自己調(diào)節(jié)情緒，注意言行，我們就會在潛移默化中擁有健康而成熟的情緒。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題，改變 不正確想法，就能改變我們的情緒。 （ 3分） 2答： 中學(xué)生活的新變化有：（ 1）在中學(xué)，學(xué)習(xí)科目增多了。第二天考數(shù)學(xué)時，由于緊張、害怕，出現(xiàn)心跳加快、胸部憋悶、頭暈、惡心、嘔吐、腦 子呈現(xiàn)一片空白等癥狀。 如果你是朱俊瑞，你會怎樣寫這個帖子？（ 9 分） 2 轉(zhuǎn)眼間，已到金秋。學(xué)生會、廣播站、文學(xué)社，還有各種各樣的競賽活動在等待著我們?nèi)⑴c。這句話告訴我們 的道理是 ( ) A． 個人只有融入集體才能發(fā)揮巨大的力量 B． 沙子不如石子堅硬 C．集體的發(fā)展離不開個人力量的支撐 D． 世界上沒有集體力量辦不成的事 “ 放進一滴紅顏料，可以染紅一杯清水 ” 這說明 ( ) A． 提倡 張揚個性 B． 集體榮譽是集體的事，與每個個體無關(guān) C． 自覺維護集體榮譽的重要性 D． 我們不應(yīng)該往杯中放紅顏料 1建立一個有凝聚力和競爭力的班集體，最為關(guān)健的是（ ） A．每個同學(xué)想干什么就干什么 B．同學(xué)的努力 C．班級同學(xué)有團隊精神 D．班主任的努力 1 右面漫畫《拔河》中，幾位拔河者的做法 ( ) A． 體現(xiàn)了友誼第一、比賽第二的文明競賽風(fēng)尚 B． 能實現(xiàn)個人利益的最大滿足 C． 有利于創(chuàng)設(shè)良好的體育競技環(huán)境 D． 缺少團隊意識，無法發(fā)揮出集體的威力 1“知人者智、自知者明”這句話告訴我們 ( ) A．正確認(rèn)識自己需要較高的智慧 B．能夠正確認(rèn)識別人的人是聰明人 C．認(rèn)識別人比認(rèn)識自己更重要 D．既要正確認(rèn)識別人，更要正確認(rèn)識自己 1在《成長記錄手冊