【摘要】淺析少兒中長跑運動員的身體素質(zhì)訓練內(nèi)容提要:身體素質(zhì)的水平,直接影響運動技術(shù)的完善程度,運動水平越高,要求的身體素質(zhì)也越高。通過文獻資料查閱,從理論上分析少兒運動員的生理特點、運動技能形成的年齡規(guī)律、身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期,提出更加合理、更加科學的發(fā)展少兒中長跑運動員身體素質(zhì)的方法及注意問題從而促進速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)水平的提高,為成年時期創(chuàng)造更優(yōu)異的成績打下良好的基礎(chǔ)。
2025-03-25 05:29
【摘要】呼吸運動時胸廓、膈肌與肺部變化的模型制作 材料:?塑料飲料瓶?、Y形玻璃管、氣球(2個小氣球、1個大氣球)、細線、剪刀? ? 制法:飲料瓶去掉瓶底,用細線把2個小氣球分別綁在Y形管的兩個...
2024-11-17 22:20
【摘要】軸對稱與坐標變化一、基礎(chǔ)訓練1、在平面直角坐標系中,點A(2,3)與點B關(guān)于x軸對稱,則點B的坐標為()A.(3,2)B.(-2,-3)C.(-2,3)D.(2,-3)2、點M(1,2)關(guān)于y軸對稱的點坐標為()A.(-1,2)B.(1,-2)C.(2
2024-12-08 18:50