【摘要】淺析少兒中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容提要:身體素質(zhì)的水平,直接影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的完善程度,運(yùn)動(dòng)水平越高,要求的身體素質(zhì)也越高。通過(guò)文獻(xiàn)資料查閱,從理論上分析少兒運(yùn)動(dòng)員的生理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)技能形成的年齡規(guī)律、身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期,提出更加合理、更加科學(xué)的發(fā)展少兒中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的方法及注意問(wèn)題從而促進(jìn)速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)水平的提高,為成年時(shí)期創(chuàng)造更優(yōu)異的成績(jī)打下良好的基礎(chǔ)。
2025-03-25 05:29
【摘要】呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)胸廓、膈肌與肺部變化的模型制作 材料:?塑料飲料瓶?、Y形玻璃管、氣球(2個(gè)小氣球、1個(gè)大氣球)、細(xì)線、剪刀? ? 制法:飲料瓶去掉瓶底,用細(xì)線把2個(gè)小氣球分別綁在Y形管的兩個(gè)...
2024-11-17 22:20
【摘要】軸對(duì)稱與坐標(biāo)變化一、基礎(chǔ)訓(xùn)練1、在平面直角坐標(biāo)系中,點(diǎn)A(2,3)與點(diǎn)B關(guān)于x軸對(duì)稱,則點(diǎn)B的坐標(biāo)為()A.(3,2)B.(-2,-3)C.(-2,3)D.(2,-3)2、點(diǎn)M(1,2)關(guān)于y軸對(duì)稱的點(diǎn)坐標(biāo)為()A.(-1,2)B.(1,-2)C.(2
2024-12-08 18:50