調(diào)控情緒課件(留存版)
【正文】 年級(jí)的學(xué)生。昨天上數(shù)學(xué)課時(shí)，老師讓我上黑板做題，我一緊張就沒(méi)做出來(lái)。我該怎么辦呢？請(qǐng)你幫幫我。當(dāng)時(shí)心里特委屈，回到自己房間就大哭了一場(chǎng)。 生活中經(jīng)常有尷尬時(shí)刻，假如你遇到了下列情景，請(qǐng)你用幽默風(fēng)趣的話來(lái)化解。我總是控制不了自己的情緒往往因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大動(dòng)肝火。 苦惱的小明 快樂(lè) 行動(dòng) 樂(lè)觀態(tài)度 自我調(diào)控 合理宣泄 快樂(lè)是埋藏于我們每個(gè)人內(nèi)心當(dāng)中的一粒金色的，充滿希望
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