【正文】 神文明建設(shè)的本質(zhì)在于人。從而實(shí)現(xiàn)和諧社會(huì)建設(shè)的可持續(xù)發(fā)展。 、調(diào)節(jié)身心健康，維護(hù)社會(huì)安定 我國(guó)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們市場(chǎng)處于生活緊張。精神壓力巨大的狀態(tài)下，如果心中的負(fù)面壓力過(guò)大而得不到宣泄，很可能使人產(chǎn)生心理問(wèn)題，例如抑郁癥等，嚴(yán)重的還會(huì)引起社會(huì)矛盾，影響社會(huì)和諧。 結(jié)論 綜上所述，全民健身是和諧社會(huì)建設(shè)的重要載體，對(duì)和諧社會(huì)建設(shè)有著重要的意義，和諧社會(huì)構(gòu)建的核心是以人為本，全民健身是以人為本的重要體現(xiàn)，本文簡(jiǎn)要研究了全民健身與和諧社會(huì)的構(gòu)建，旨在保證人們身心健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。通常來(lái)說(shuō)，許多社會(huì)矛盾，例如打架斗毆等都是不良情緒 的宣泄，而體育運(yùn)動(dòng)也可以作為一種情緒和精神壓力的釋放方式，體育健身能夠有效的調(diào)節(jié)人們的身心健康，掃除負(fù)面情緒，這對(duì)于社會(huì)安定的維護(hù)有著重要的意義。（ 1）環(huán)境變化引起的健康問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，環(huán)境污染、空氣質(zhì)量下降、生態(tài)平衡破壞等都會(huì)給人帶來(lái)各種各樣的疾??；（ 2）當(dāng)前社會(huì)生活節(jié)奏較快， 第 2 頁(yè) 共 7 頁(yè) 競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們的精神壓力普遍較大，這也是引起健康問(wèn)題的一大源頭；（ 3）隨著科技的發(fā)展，各種交通工具實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，手機(jī)等智能設(shè)備興起，家用設(shè)備電氣化，這些都導(dǎo)致人們體育活動(dòng)機(jī)會(huì)的減少；（ 4）當(dāng)前我國(guó)人民的食物結(jié)構(gòu)正不斷發(fā)生改變，動(dòng)物脂肪的過(guò)量攝入使得人們身體中的熱量增加，這就導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、生活能力下降等問(wèn)題，甚至由于食物攝入不均衡引起高血壓、肥胖癥等疾病。 、工程建設(shè)要求 良好的工程建設(shè)是全民健身實(shí)現(xiàn)的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此應(yīng)當(dāng)完善相關(guān)體育健身工程建設(shè)，當(dāng)前我國(guó)體育健身工程建設(shè)主要有健身活動(dòng)中心、活動(dòng)基地、雪炭工程、健身路徑工