5如何消除演講緊張(留存版)
【正文】 講內容對聽眾具有極大的價值，聽眾一聽一定會喜歡 ” ； “ 我非常熟悉這類演講題材，我一定會成功 ” ； “ 我已準備得非常充分了 ” ，等等。 ” 等等。更有趣的是到了晚上，媽媽就囑咐小寶寶不要尿床、不要尿床、千萬千萬不要尿床。 著名政治家、演講家丘吉爾，年輕時也常常背誦演講稿而后發(fā)表演講。從此，丘吉爾放棄了背誦演講稿的準備方式。又尿床了。演講者不應在上臺演講前多想可能導致演講失敗的因素，如 “ 不要緊張不要害怕 ” 、 “ 我忘了演講詞怎么辦。什么不要打碎、不要尿床、不要緊張、不要害怕等否定信息一概排斥，潛意識只接受打碎、尿床、緊張和害怕的肯定信息。然后，對筆記或卡片上的材料深思、比較并補充，整理
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