【正文】 ： 項(xiàng)目 時(shí)間安排 活動(dòng)內(nèi)容 1 9： 00 到達(dá) 訓(xùn)練營(yíng) 2 9： 00— 9： 30 更換迷彩服，集合隊(duì)伍，進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練 3 9： 30— 10： 00 講解“定向越野”基本知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則 4 10： 00— 11：00 進(jìn)行“定向越野”競(jìng)賽活動(dòng) 5 11： 00— 12：00 進(jìn)行“穿越生死電網(wǎng)”和“信任背摔”項(xiàng)目訓(xùn)練 6 12： 00— 13：00 午餐時(shí)間 7 13： 00— 14：30 進(jìn)行“挑戰(zhàn)天門陣”“盲人排號(hào)”“同步行軍” 項(xiàng)目訓(xùn)練 8 14： 30— 15：30 分組進(jìn)行軍事體能訓(xùn)練、“水上拔河”競(jìng)賽、陸上平衡訓(xùn)練（踩滾筒）、 9 15： 30— 16：30 進(jìn)行滑草、空中飛人等娛樂(lè)活動(dòng) 10 16： 30— 17：00 分組討論，談感受，評(píng)獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)品。 活動(dòng)意義： 考驗(yàn) 受訓(xùn)者 的膽量和對(duì)身邊人的信任。 活動(dòng)意義： 考驗(yàn) 受訓(xùn)者 之間的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)結(jié)、協(xié)作精神。滾筒分為內(nèi)滾筒和外滾筒各一個(gè)，參賽者先站在內(nèi)滾筒里，齊齊向前踏步，內(nèi)滾筒就會(huì)向前滾動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)后，馬上踩上外滾筒，雙手向上抓穩(wěn)扶手，雙腳用力將外滾筒推向前，到達(dá)終點(diǎn)為止。 活動(dòng)意義： 考驗(yàn) 受訓(xùn)者 的判斷能力和應(yīng)變能力。通過(guò)本次訓(xùn)練活動(dòng)，使其充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)、協(xié)作、默契在現(xiàn)實(shí)生活和工作當(dāng)中的重要性。討論時(shí)間只有五分鐘，而后 受訓(xùn)者 的眼睛都必須蒙上，彼此不能說(shuō)話，只能用非語(yǔ)言的其它方式進(jìn)行溝通。 四、活動(dòng)費(fèi)用： 往返交通 餐費(fèi) 活動(dòng)費(fèi) 教官費(fèi)用 服裝