5親身總結(jié)：月瘦8斤行之有效的兩種健康減肥食譜(留存版)
【正文】 明，則多使用低卡低無(wú)糖（冷熱皆可） 想吃肉排或肉丸的話，寧愿用烤的而不要用炸的。喜歡吃水煮菜嗎。 保持好的生活習(xí)慣，飲食規(guī)律做好，可以內(nèi)服一些調(diào)理身體的藥，最好是中藥，然后適當(dāng)忌口，一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持了就會(huì)看到效果的，當(dāng)然，如果是非常胖的話，或者是沒(méi)時(shí)間減肥又想快速瘦下來(lái)的懶人，可以選擇一款好的減肥產(chǎn)品，我以前在 224n。 第 1 頁(yè) 共 3 頁(yè) 親身總結(jié)：月瘦 8 斤行之有效的兩種健康減肥食譜
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