【正文】 權(quán)或剔除 ? 我是不是做太多事情了 工作節(jié)奏的合理安排 ? 無需每天工作 12小時(shí)以上，一年中只要安排 8 ~ 10 次高 強(qiáng)度連續(xù)作戰(zhàn)時(shí)間 ? 緊張過后設(shè)法放慢速度，度一個(gè)小假算作給自己的獎勵(lì) ? 保證放松休息的時(shí)間，保持良好的精神狀態(tài)，不要疲勞 作業(yè)，有重要工作前一定要休息好 ? 爭取每天省 1個(gè)小時(shí)的時(shí)間做自己喜歡的事情 時(shí)間管理 時(shí)間管理八大法則 ? 適時(shí) 委派 ，立刻放棄 ? 每日行事，認(rèn)真 規(guī)劃 ? 程度劃分，重要 優(yōu)先 ? 掌握 時(shí)機(jī) ，控制拖延 ? 時(shí)間浪費(fèi)，盡量避免 ? 工作狂人，并不推崇 ? 專心致志，事務(wù)確切 ? 工作現(xiàn)場，保持整潔 時(shí)間管理 一次只選一種新的技巧，而且把它 練習(xí)三個(gè)星期 ，以進(jìn)入你的習(xí)慣，并給自己 獎勵(lì) 。 :47:4420:47:44January 25, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 1月 25日星期三 8時(shí) 47分 44秒 20:47:4425 January 2023 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 :47:4420:47Jan2325Jan23 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 華德定律） ? 把每份工作設(shè)定時(shí)限，并公開給人知道 ? 找出閑聊和做白日夢的時(shí)間，盡量減少 ? 一氣呵成 時(shí)間管理 ?自我組織 拖延耽擱 /中途放棄 瑞士奶酪法 把重大的工作分成 許多部分，抽時(shí)間 完成一些相對獨(dú)立 的部分，逐步積累 起來。 2023年 1月 下午 8時(shí) 47分 :47January 25, 2023 1行動出成果，工作出財(cái)富。 20:47:4420:47:4420:47Wednesday, January 25, 2023 1知人者智，自知者明。 下午 8時(shí) 47分 44秒 下午 8時(shí) 47分 20:47: 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 20:47:4420:47:4420:47Wednesday, January 25, 2023 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 , January 25, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 。 2023年 1月 25日星期三 下午 8時(shí) 47分 44秒 20:47: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 , January 25, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。時(shí)間管理 TIME MANAGEMENT 視頻 ? 人的一生 最令人觸目驚心的一件事是看到鐘表上的秒針一下一下的移動，每移動一下就表示我們的生命又縮短了一部分；再看墻上掛著的可以一張張撕下的日歷，每天撕下一張就表示我們的壽命又縮短了一天。 下午 8時(shí) 47分 44秒 下午 8時(shí) 47分 20:47: 沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 :47:4420:47:44January 25, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 1月 下午 8時(shí) 47分 :47January 25, 2023 1少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 20:47:4420:47:4420:471/25/2023 8:47:44 PM 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 :47:4420:47Jan2325Jan23 1故人江海別，幾度隔山川。 2023年 1月 25日星期三 8時(shí) 47分 44秒 20:47:4425 January 2023 1空山新雨后，天氣晚來秋。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 1月 25日星期三 8時(shí) 47分 44秒 20:47:4425 January 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 —— 梁實(shí)秋 時(shí)間管理 時(shí)間的價(jià)值 要領(lǐng)會一年的價(jià)值，只要問個(gè)期末考不及格的學(xué)生 要領(lǐng)會一月的價(jià)值，只要問個(gè)生下早產(chǎn)兒的母親 要領(lǐng)會一星期的價(jià)值，只要問個(gè)周刊編輯 要領(lǐng)會一天的價(jià)值，只要問個(gè)每天打零工卻要養(yǎng)活十個(gè)孩子的人 要領(lǐng)會一小時(shí)的價(jià)值，只要問個(gè)正在等待婚禮的佳偶 要領(lǐng)會一分鐘的價(jià)值，只要問個(gè)錯(cuò)過火車的人 要領(lǐng)會一秒鐘的價(jià)值，只要問個(gè)在意外中大難不死的人 時(shí)間管理 ? 第一代時(shí)間管理 —— 備忘型 ? 第二代時(shí)間管理 —— 規(guī)劃型 ? 第三代時(shí)間管理 —— 效率型 ? 第四代時(shí)間管理 —— 重要型 時(shí)間管理 最新時(shí)間管理理論 —— 求得內(nèi)心的平靜 時(shí)間管理 你的夢想是什么 時(shí)間管理 忙 ? 茫 ? 盲 成功的含義 達(dá)成預(yù)期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己階段性的夢想 時(shí)間管理 ?取得個(gè)人最大成就 ? 必須有預(yù)期目標(biāo) ? 目標(biāo)必須達(dá)成 ? 成功的不同標(biāo)準(zhǔn) ? 在一生中，你最珍視的是什么 ? 你的目標(biāo)是什么 目標(biāo)必須數(shù)學(xué)量化 ? 你現(xiàn)在需要做什么以幫助在未來達(dá)成目標(biāo) 成功的決定因素 ? 7% 為其它因素 ? 13% 取決于知識技能 ? 80% 取決于 態(tài)度 時(shí)間管理 ?取得個(gè)人最大成就 成功是因?yàn)?態(tài)度 ！ 什么阻止了我們的前進(jìn) ? 沒有目標(biāo) ? 對自己不忠誠，找借口、找理由 ? 信念局限 我不會 … … ? 消極的情緒因素 抱怨 指責(zé) 被動 自閉 負(fù)罪 嫉妒 急噪 憤怒 憎恨 擔(dān)憂 自憐 宿命 虛榮 僥幸 懷才不遇 害怕失敗 害怕拒絕 … … 時(shí)間管理 ?取得個(gè)人最大成就 確保成功的 12種思維法則 ? 集中法則 ? 替代法則 ? 習(xí)慣法則 * ? 影響法則 ? 補(bǔ)償法則 ? 潛意識法則 時(shí)間管理 ?取得個(gè)人最大成就 ? 期望法則 ?