水果營養(yǎng)歌謠word版(留存版)
【正文】 。 蕃茄富含維生素，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。 科學(xué)配比上下層，食品數(shù)量依人定。 別的營養(yǎng)非常低，享了口福傷身體。 瓜果糕點做零食，零食不可代正餐。 營養(yǎng)機(jī)構(gòu)有規(guī)定，膳食寶塔記心中。 萵筍通乳利五臟，健脾益腎數(shù)山藥。 梅子解渴能清心，包梅可殺痢疾菌。 健胃補(bǔ)脾食草莓，氣血和順益身體。 西瓜原是好果品，利尿清暑療效好。 要想健康身體好，蔬菜療歌要記牢。 晚飯?zhí)t傷胃腸，睡前加餐會發(fā)胖。 孩子有錯莫生氣，飯后教子來得及。 每日食品分十成，早飯三成不能省。 海帶含碘治甲亢，常吃菜花癌癥
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