表1各類食物營養(yǎng)成份表(留存版)
【正文】 10010010010010010010010010010010010010010010010010010041244643233733532831434838233531534635131858406072316食物項(xiàng)目食部(%)重量(g)蛋白質(zhì) (g)脂肪(g)碳水化合物(g)熱量(kcal)豆腐干豆腐干(熏干)豆腐絲千張(百頁)腐竹豆腐皮(油皮)粉皮(濕)粉皮(干)粉條(干)涼粉紅腐乳(醬豆腐)1001001001001001001001001001001001001001001001001001001001001001001641661843074774267935439820133三．薯類及其制品食物項(xiàng)目食部(%)重量(g)蛋白質(zhì)(g)脂肪(g)碳水化合物(g)熱量(kcal)甘薯(紅)甘薯(白)土豆山藥芋頭(毛芋)藕荸薺土豆粉土豆片(油炸)871008895858573100100100100100100100100100100100761273447764808494337607四．蔬菜類及其制品食物項(xiàng)目食部(%)重量(g)蛋白質(zhì)(g)脂肪(g)碳水化合物(g)熱量(kcal)韭菜蒜苗菜花西葫蘆苦瓜冬瓜絲瓜黃瓜茄子(紫)西紅柿(紅)柿子椒(青)莧菜(紅)空心菜蒿子桿茭白南瓜紫菜苔菠菜雞毛菜(白菜秧）塌捍菜(太古菜）93835373827693869694864675584571708910081100100100100100100100100100100100100100100100100100100100100000
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