灰指甲四大問題應對指南(留存版)
【正文】 品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等。用含油脂比較高的蛤蜊油及含有維生素 E的護膚品擦手最好。另外，使用強力肥皂也可導致指甲薄、易剝落等。有指甲破裂出血史的人，還應在日常的膳食中注意多吃些含維生素 A比較多的食物，如白菜、蘿卜、韭菜和豬肝等，以增加皮膚的彈性。冬天天氣干燥，不僅是手和指甲，還有指甲周圍的皮膚，如果滋養(yǎng)不到位，很容易產(chǎn)生倒刺。壓其前端，放開后血色開始恢復，標志著氣血充足，運行流暢。 ? 急救：指甲被擠掉時，最重要的是防止細菌感染。多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等。斷甲的原因主要是雙手經(jīng)常沾水，當指甲吸收水分并揮發(fā)時，細胞之間的黏性就會
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