【正文】 和挫折、在逆境中自強不息的事例，分析這些逆境的特點、形成原因，以及當事人走出逆境的方式和途徑，并與同學們分享。 ? （ 2）一方面要及時降低期望值，另一方面要果斷地改變目標。戰(zhàn) 勝 挫 折 ? 教學目標： ? 掌握戰(zhàn)勝挫折的方法； ? 能以辯證的觀點認識挫折； ? 初步形成自我調(diào)適和應對挫折的能力； ? 能直面挫折，面對挫折抱有積極樂觀的人生態(tài)度和堅強的意志，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)。 ? 我們應怎樣樂觀地面對挫折？（戰(zhàn)勝困難與挫折的途徑和方法是什么？） ? （ 1）碰到難以克服的困難，我們要用靈活的策略、理智的態(tài)度來化解。（ P118第一段） ? 要樹立遠大的人生理想，就要把它與祖國、人民的命運緊緊地聯(lián)系起來。如今，他已年過七旬，還在努力，要把研究成果再提高。培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)，就要提高行動的自覺性、果斷性、堅韌性和自制力。 ? (4)樹立人生理想。 我們要學習他們這種面對挫折不灰心、不氣餒的積極進取、自強不息的精神。 ? （ 5）學會心理疏導。 課 堂 小 結(jié) ? 今天這節(jié)課，我們主要學習了如何面對和戰(zhàn)勝挫折。 ? 同學們，正確地認識挫折、困難與失敗，勇敢地面對它們，學會用靈活的策略、理智的態(tài)度克服它們；培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，樹立遠大的人生理想，用勇氣迎接困難，以意志應對挫折。 分 享 ? P115，分享： ? 交流戰(zhàn)勝挫折、消除不良情緒的方法。 ? （ 3）“又考砸了，以后是沒指望了！”“又不是第一次考砸，早就習慣了！”這兩種人， 他們要么唉聲嘆氣，要么悲觀失望、自甘失敗、自暴