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kyiaaa有效提高職場自信的20個(gè)步驟(留存版)

2025-09-18 09:27上一頁面

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【正文】 足之處而深感恐懼,只不過真正自信的人能夠?qū)⑦@些自我懷疑掃出心中。)任何人,哪怕是超級明星,都會有覺得自己像個(gè)冒牌貨或者非常失敗的時(shí)候。 第六步:挑戰(zhàn)自己的恐懼 好吧,對多數(shù)人來說,上述絕地武士式的信念理論還不夠。 第十一步,人靠衣裝 俗話說,人靠衣裝馬靠鞍。給自己一次機(jī)會吧,不要求全責(zé)備,這是非常重要的??梢赃@么說,缺少自信的多半人都是很執(zhí)拗的人。 第十八步,回答肯定 經(jīng)常問自己一些問題,然后你的回答就是“我很有自信”。 第二十步,學(xué)會感謝 會感謝他人或者自我的人心境平和,平和的心境會產(chǎn)生自信。 別忘了,心理情緒也是傳染的。如果你對自己過去的失敗或者過失念念不忘,那你的自信心也就剩下不了多少。沒了攜帶氧氣的“鮮血”你還怎么活?沒有了自信,人還怎么前進(jìn)?對你來說,你唯一的 選擇就是盡可能遠(yuǎn)離這種人。 覺得自己不行的人通常是在生活的方方面面都樹立了高遠(yuǎn)目標(biāo)的人。 第十步:切忌傲慢自大 不管什么事,都存在過猶不及的問題,自信心同樣不例外。斯莫利(Stuart Smalley)一樣。由于沒有人能達(dá)到自我理想所設(shè)定的高標(biāo)準(zhǔn),我們的余生(或多或少)都飽受自我懷疑的折磨。提高職場自信不是一瞬間的事,它需要一定步驟的培養(yǎng)。作為幼童,家人在我們眼中威力無儔,我們會想:“我也要變成他們那樣”。舉例來說:如果你最近得到了升遷,那就可以提醒自己為何獲得重用。如果長期毫無進(jìn)展,你的自信遲早會消耗殆盡。 第十二步,切勿求全 增強(qiáng)自信心不應(yīng)該成為一件受罪的事情,別為有自信而使勁讓自己有自信。 第十四步,拒絕“失血” 我們都知道有一種人一來到眾人面前,就啦哇啦地發(fā)泄不良情緒,甚至把周圍的人貶低一頓,直弄得在場的人目瞪口呆。 跟別人交往,要盡可能地讓人家感覺你是一個(gè)很有自信、很有價(jià)值的人。如果你能跟一個(gè)十分自信的人交朋友,那就更好了。要么你是一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈家,或者有非同一般的幽默感,或者精于設(shè)計(jì),或者是歌唱家,或者是一個(gè)非常好的朋友,或者有 一些其他積極的素質(zhì)。如果不信,你可以找講解心理暗示的書 籍看看,照著書中介紹的方法去做,看看有沒有效果。讓你的生活有
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