【正文】 礦物質(zhì)，有預(yù)防齲齒的作用。 ? 危及心臟：牙周病患者心臟病的危害性要比牙齦健康者高出 1倍，冠心病的發(fā)病率高出正常人 20%。據(jù)報道，老年人中缺牙者約占 70%，并且指出，齲齒及牙周炎是老年人喪失牙齒的主要原因。老年人牙齒缺失后給咀嚼食物帶來不便，引起消化不良，言語不清。牙槽骨吸收嚴(yán)重者致死性冠心病和心臟驟停發(fā)生率分別為正常人的 2倍和 3倍。 ? 。閉住口唇向外吹氣，使腮部鼓起來，用手指輕輕 按摩腮部，可防止腮部肌肉萎縮塌陷，有利于面容的健美。方法是：用洗干凈的手指直接在牙齦上按摩，按摩時按壓和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動相結(jié)合，重復(fù) 10～ 20次，牙齦的外面和里面都應(yīng)進(jìn)行按摩。一種存在于牙周的細(xì)菌所產(chǎn)生的酶，能促使體內(nèi)血栓形成，就容易引起中風(fēng)。 ? (4)口腔粘膜白斑。反復(fù)發(fā)作的牙周炎是老年人牙齒脫落的主要原因。咀嚼能力減低，對事物的消化有影響，增加胃的負(fù)擔(dān)，引起 各種胃病和腸道疾病 。其方法是：口含多半口水，閉嘴，上下牙齒自然接觸，鼓動兩頰和唇部，用水的力量反復(fù)沖洗口腔各部，使滯留在牙齒縫隙中的食物和粘附在牙齒上的細(xì)菌得以消除。 ? 。 ? 。 ? 糖尿病最怕牙周炎：重度牙周炎是糖