福建省連江華僑中學(xué)吳南生(留存版)
【正文】 腕略后仰 輔助手扶球側(cè)面 握球方法（側(cè)面圖） ? 投籃手五指分開 ? 指根以上部位托球 ? 手心空出手腕略后仰 ? 輔助手扶球側(cè)面 瞄準(zhǔn)點(diǎn) ?直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn) ?碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn) 直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn) ? 籃圈距投籃隊(duì)員 最近的一點(diǎn) 。 糾正方法： 徒手做快速蹬地、伸臂動(dòng)作 ,并要求碰一定高度的標(biāo)志物。我行?。。∵@是我努力的結(jié)晶。 、角 原因 : 手指沒有充分分開 ,手接觸球的面積小或掌心接觸 , 或是手腕后翻不夠。 力量的應(yīng)用 點(diǎn) 出手的角度 ? 通常在 67米外的遠(yuǎn)距離 ? 出手角度約為 5055度 ? 45米的中距離投籃 ? 出手角度約為 70度 ? （因投籃人身高、投籃方式、出手速度、投籃距
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