【正文】 下去。 包括沖動(dòng)型人格 、 偏執(zhí)型人格 、 強(qiáng)迫型人格等 。 教育自身的追求與社會(huì)要求 、 家長需求的不協(xié)調(diào) ， 使教師難以適應(yīng) 。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 136 物理環(huán)境因素 。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 135 體制改革的震蕩 。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 133 教育改革帶來的難題 。 表現(xiàn)為性情急躁 ， 反應(yīng)過激 ， 容易沖動(dòng) ， 不善控制 。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 126 案例二： 2022年 10月 20日 ,云南玉溪市北城鎮(zhèn)夏井小學(xué)四年級(jí)一班數(shù)學(xué)教師潘光禮因不滿學(xué)生何衛(wèi)被打后罵其“ 潘狗 ” ,遂提出 4個(gè)懲罰條件讓其選擇 ,第一是讓每個(gè)學(xué)生依次打 100棍子；第二是老師親自打 100棍子；第三是吃下 10只活蒼蠅；第四是吃樹上的綠蟲。 一、教師心理健康現(xiàn)狀 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 116 江蘇省鹽城市一名 30多歲的男教師因解答不出學(xué)生的提問，竟然自殺身亡。 “ 三質(zhì) ” ：注意學(xué)生的 “ 潛質(zhì) ” 、針對(duì)學(xué)生的 “ 特質(zhì) ” 、形成學(xué)生的 “ 品質(zhì) ”“ 素質(zhì) ” 。 12 心理咨詢活動(dòng) 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 91 3講座 根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要，不定期的進(jìn)行，以獲取知識(shí)為主，很所有人進(jìn)行體驗(yàn)有時(shí)比較困難，例如，對(duì)于新生的入學(xué)教育（適應(yīng)），再比如考前焦慮，我們可以集中進(jìn)行一些講座，介紹一些放松的方法。如生日接龍， 2 空椅子表演：適宜于社交有困難的學(xué)生 3 角色互換 4 改變自我：讓學(xué)生扮演自己改變后的情況。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 72 （四） 學(xué)校心理健康教育的方法 認(rèn)知法 —— 依靠感知、想象和思維等認(rèn)知活動(dòng)來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。被稱為當(dāng)事人、來訪者或咨客 神經(jīng)癥、人格障礙、行為障礙、心身疾病、性心理變態(tài)、處在緩解期的某些精神病等。（情緒應(yīng)對(duì)不對(duì)） —— 含恨而死 第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹藤上吊了。 世上本無事，庸人自擾之 。 ?審美 不好是 處理品 。包括個(gè)人的情緒，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀。它的要素有 人格要素和能力要素 。 辦事能力的培養(yǎng) ，不夠獨(dú)立，依賴父母。 心理發(fā)展：獨(dú)立的傾向；喜歡關(guān)注異性；認(rèn)為自己是對(duì)的。教師必須系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康教育課程。 ? 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 11 （二）心理健康的含義與指標(biāo) 國內(nèi)的著名心理學(xué)家王登峰等根據(jù)各方面的研究結(jié)果，歸納總結(jié)，較為詳細(xì)地提出了有關(guān)心理健康的幾條指標(biāo)： 1．了解自我，悅納自我 2．接受他人，善與人處 3．熱愛生活，樂于工作 4．面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，改變現(xiàn)實(shí) 5．能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好 6．人格和諧完整 7．智力正常 8．心理行為符合年齡特征 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 12 ? “ 五快三良好 ” ： ? 最近，世界衛(wèi)生組織（ WHO）就人體健康問題又提出幾項(xiàng)新標(biāo)準(zhǔn)，既有機(jī)體生理健康標(biāo)志，也有心理精神健康標(biāo)志，簡稱 “ 五快三良好 ” 。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 21 圖 灰色區(qū)概念 示意圖 白色 黑色 淺灰色區(qū) 深灰色區(qū) 心理健康者 心理咨詢對(duì)象 心理治療對(duì)象 精神病患者 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 22 ?知識(shí) 不足是 次品 。 （ 4）人是有語言的動(dòng)物，思維借助于語言而進(jìn)行，不斷地用內(nèi)化語言重復(fù)某種不合理的信念，就會(huì)導(dǎo)致無法排解的情緒困擾。（問題應(yīng)對(duì)） 又過來一只狐貍，跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了 。 3 就內(nèi)容而言：認(rèn)知；情感活動(dòng)和人格重建 4 就工作方式和方法 5 就時(shí)間而言 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 51 6 就解決問題的深度而言 7 就當(dāng)事人的自我表露程度而言 8 就工作模式而言 9 就工作任務(wù)而言 10 就實(shí)施過程而言：主動(dòng)；被動(dòng) 11 就運(yùn)作而言：義務(wù)，非經(jīng)營性的；經(jīng)營性的。） 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 55 心理教育的價(jià)值 1 健心的價(jià)值：身體健康＋心理健康＝美好人生 2 促進(jìn)教育觀念的變革：師生平等，師生互動(dòng)，弘揚(yáng)以人為本。是一種人人參與且省時(shí)的好方法。 以上行為是由他人實(shí)施，另外可以用 自我控制法 ，如體胖的人自我控制。 “ 三化 ” ：情境化、生活化、多樣化。 （適應(yīng)） 高中二年級(jí)：培養(yǎng)豐富的情感，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，發(fā)展創(chuàng)造性。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 125 案例一： 2022年 4月 12日 ,按照學(xué)校的要求 ,重慶市一名字叫丁婷（化名）的學(xué)生應(yīng)于上午 8時(shí)到校補(bǔ)課 ,但未按時(shí)到校 ,其班主任汪宗惠詢問她遲到的原因 ,用木版打了她 ,并當(dāng)著某同學(xué)的面對(duì)她說： “ 你學(xué)習(xí)不好 ,長得也不漂亮 ,連坐臺(tái)都沒資格。 由認(rèn)知偏差造成的態(tài)度偏差 。 學(xué)校教育曾經(jīng)在傳統(tǒng)的文化傳遞結(jié)構(gòu)中處于中心地位 。 現(xiàn)代社會(huì)里 ， 師生關(guān)系是基于法律的平等關(guān)系 。 這種環(huán)境使教師的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡性受到影響 。 競爭造成教師之間關(guān)系惡化 ， 昧著良心加重學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)又導(dǎo)致師生關(guān)系緊張 。 教師常見的人際交往心理障礙有： 封閉心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等。 對(duì)教師角色認(rèn)同 ， 勤于教育工作 ， 熱愛教育工作 積極樂觀的情緒狀態(tài) 。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 118 2022年 4月，國家中小學(xué)生心理健康課題組對(duì)遼寧省 168所城鄉(xiāng)中小學(xué)的 2292名教師進(jìn)行檢測，發(fā)現(xiàn)這個(gè)省的中小學(xué)教師的心理障礙發(fā)生率達(dá) 50%之多。（適應(yīng)） 2 二年級(jí)：感受集體生活與學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，在謙讓友善的交往中體驗(yàn)友情，在好行為好習(xí)慣的訓(xùn)練中培養(yǎng)做一個(gè)好學(xué)生的意識(shí)。如左右手舉手的故事。 2 示范法：輔導(dǎo)教師，他人，電視錄像 3 獎(jiǎng)賞 4 契約法：代幣獎(jiǎng)勵(lì)法，如小紅旗，五角星。 4 講演：訓(xùn)練口才，培養(yǎng)機(jī)智，增進(jìn)同學(xué)間額相互了解。體育比賽 20％是身體上的競技， 80％是心理上的挑戰(zhàn)。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 40 因?yàn)閷W(xué)生不聽話，所以我不高興 學(xué)生不聽話，我仍然高興，因?yàn)?……… 因?yàn)楹屠瞎ɡ掀牛┏臣埽晕也桓吲d 和老公（老婆）吵架，我仍然高興，因?yàn)?…… .. 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 41 經(jīng)典的條件作用原 理： 刺激（ S） 反應(yīng)（ R） 第一階段 UCS（ 食物） UCR（ 流唾液） 第二階段 UCS（ 食物） CS（ 節(jié)拍器聲音） UCR（ 流唾液） 第三階段 CS（ 節(jié)拍器） CR（ 流唾液） 第四階段 CS（ 節(jié)拍器聲音，一直沒給食物） CR （ 消退沒有流唾液） UCS—— 無條件刺激 UCR—— 無條件反射 CS —— 條件刺激 CR —— 條件刺激 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 42 操作條件作用原理 自發(fā)反應(yīng) 反應(yīng)后果 結(jié)果 踩開關(guān) 食物 學(xué)會(huì)踩開關(guān) 跌倒了不 成人抱 跌倒了再 起來哭 也不爬起來 ma ma 母親親吻 學(xué)會(huì)發(fā)音 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 43 行為主義咨 詢中常用的技術(shù) （一）放松訓(xùn)練 肌肉放松 想象性放松 深呼吸放松 （二）系統(tǒng)脫敏法 （三）模仿學(xué)習(xí) （四）角色扮演 （五）決斷訓(xùn)練（肯定的請求、肯定的拒絕、 情緒的表達(dá)） （六）強(qiáng)化的方法（塑造、代幣管制、 消退法、滿灌法） 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 44 人本主義 理論 一、對(duì)人的基本看法 （一）人的主觀性：有所怒而怒，有所愛而愛，每個(gè)人都有自己的目的和選擇。能治好不必?fù)?dān)心，治不好也有兩種可能：一個(gè)不死，一個(gè)是死。肛門期（ 1—3歲） 3。 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 14 我國一般將心理健康標(biāo)準(zhǔn)界定如下： 1 智力發(fā)展正常： IQ低于 70為典型的智力落后 2 情緒穩(wěn)定樂觀 3 意志品質(zhì)健全 4 行為協(xié)調(diào)適度 5 人際關(guān)系和諧 6 人格完整獨(dú)立 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 15 三者的關(guān)系 1 生理對(duì)心理健康的影響（病人，外貌，神經(jīng)性厭食癥，正確地看待美） 2 心理對(duì)生理的影響 (情緒：喜傷心，悲傷胃，恐傷腎，憂傷肺，怒傷肝；心理暗示；兩只狗的故事等） 3良好的社會(huì)適應(yīng)（對(duì)環(huán)境的選擇，撒皮狗的故事 ) 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 16 人對(duì)于環(huán)境的選擇 抱怨 改造 離開 適應(yīng) 沙皮狗的故事 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 17 （三）亞健康的概念 亞健康概念 ： 20世紀(jì) 80年代初，世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)嶄新的概念 ——“ 亞健康”，即一種介于健康與疾病之間的“第三狀態(tài)”，又稱為“次健康”、“疾病前狀態(tài)”、“第三狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”、“潛臨床狀態(tài)”、“半健康人”等。 ?一種教育觀念 如：差生＝學(xué)習(xí)困難生，差生不一定思想品德差；教師的公正與偏愛問題；向孩子學(xué)習(xí)，雙向社會(huì)化問題；把分?jǐn)?shù)看成學(xué)生的隱私；師生互動(dòng)，共同進(jìn)步。特別是所謂的好孩子乖孩子往往更讓人擔(dān)心。中小學(xué)教師學(xué)生心理健康教育及案例分析 南京師范大學(xué)教科院心理系 季秀珍 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 2 一、為學(xué)生的心理成長而教 ——心理健康教育的根本理念 （一）問題的提出 （一） ?目前，我們的中小學(xué)生出現(xiàn)了很多問題，這些問題或多或少都與學(xué)生的心理有關(guān) (（ 《 夏令營中的較量 》 引發(fā)的兒童教育觀的反思） 。 考試不及格就自殺，與父母斗氣自殺，孩子的心理很脆弱，缺乏挫折教育。學(xué)校心理教育的最終目標(biāo)：提升學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生人格發(fā)展。真正健康的人，應(yīng)該是生理和心理達(dá)到完美的統(tǒng)一?？谇黄冢?0—1歲） 2。輕傷不用擔(dān)心，重傷的話也有兩種可能：一個(gè)是能治好，一個(gè)不能治好。 他人對(duì)我挑剔，我仍然開心，因?yàn)?…… .. 參考答案： 我知道了自己工作上的不足； 我努力工作會(huì)使他改變對(duì)我的態(tài)度； 這會(huì)使我有更優(yōu)秀的表現(xiàn)。 人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，居核心地位和關(guān)鍵作用的是人的心理素質(zhì)，卡耐基：一個(gè)人事業(yè)上的成功， 15％是由于學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)， 85％是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。 3 測驗(yàn)：智力、性格、態(tài)度、興趣測驗(yàn)，幫助學(xué)生自我反省和自我分析，了解自己特點(diǎn)、長處和不足，促進(jìn)學(xué)生自我的發(fā)展。如每堂課至少舉手發(fā)言 10次，每天主動(dòng)向別人打招呼 15次等，并加以督促和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)良好行為。如一個(gè)英語老師加分 ?一個(gè)教師的評(píng)語 ?一個(gè)教師借給學(xué)生 1分等 2022/8/15 中小學(xué)教師心理健康教育及案例分析 93 ? 在學(xué)科教學(xué)中，教師應(yīng)該處理好四種關(guān)系，營造良好的課堂心理氣氛： ?（ 1 ） 師生關(guān)系 （和諧原則）， ?教師不能單純地傳授知識(shí)，應(yīng)該與學(xué)生平等，相互尊重，蹲下身體與孩子對(duì)話 ?（ 2 ） 學(xué)習(xí)與知識(shí)的關(guān)系 （興趣與有趣的原則），興趣異化，踢易拉罐的故事 ?（ 3 ） 學(xué)生與自我的關(guān)系 （成功的原則），創(chuàng)設(shè)條件，提升