【正文】 作 第4種 扭胯動(dòng)作5. 三種類型的引導(dǎo) 獨(dú)立引導(dǎo) 第2種 肢(身)體引導(dǎo) 第3種 形式引導(dǎo)二．銅牌級(jí)動(dòng)作6. 閉式基本動(dòng)作7. 開(kāi)式基本動(dòng)作8. 代用基本動(dòng)作9. 紐約步10. 獨(dú)立定點(diǎn)轉(zhuǎn)11. 開(kāi)關(guān)轉(zhuǎn)12. 臂下轉(zhuǎn)13. 臂下開(kāi)關(guān)轉(zhuǎn)14. 倫巴中轉(zhuǎn)動(dòng)的總結(jié) 獨(dú)立開(kāi)關(guān)轉(zhuǎn)的開(kāi)關(guān)動(dòng)作 臂下開(kāi)關(guān)轉(zhuǎn)女士使用開(kāi)關(guān)動(dòng)作15. 肩對(duì)肩16. 手對(duì)手 手對(duì)手中男士引導(dǎo)的代用握持17. 行進(jìn)步和基基步18. 旁步. 古巴搖擺 開(kāi)式相對(duì)并退位置上的古巴搖擺 開(kāi)式并退位置上的古巴搖擺 近閉式位置上的古巴搖擺20. 銅牌級(jí)倫巴組合三．銀牌級(jí)動(dòng)作21. 銀牌級(jí)倫巴熱身動(dòng)作22. 庫(kù)卡拉恰(擠壓步) . 扇形步. 阿萊蔓娜. 曲棍步. 右陀螺轉(zhuǎn). 左右展開(kāi)28. 右分展步29. 閉式扭胯. 銀牌級(jí)倫巴組合四．金牌級(jí)動(dòng)作31. 開(kāi)式扭胯. 左陀螺轉(zhuǎn) 從左陀螺轉(zhuǎn)的第7～9步成扇形展開(kāi)33. 艾依達(dá)或并退步 如何向內(nèi)和向外跳艾依達(dá)的范例范例334. 螺旋步和其他螺旋步. 套索轉(zhuǎn)36. 滑門(mén)步37. 擊劍步 擊劍步接臂下開(kāi)關(guān)左轉(zhuǎn) 擊劍步接男士獨(dú)立左旋轉(zhuǎn)38. 三三步 結(jié)束在扇形位置39. 連續(xù)扭胯. 連續(xù)環(huán)繞扭胯. 三阿萊蔓娜42. 金牌級(jí)倫巴組合143. 金牌級(jí)倫巴組合244. 男士延遲步熱身動(dòng)作45. 女士延遲步熱身動(dòng)作46. 如何使用延遲步 第四輯 Paso Doble 斗牛舞 一．簡(jiǎn)介1. 斗牛舞的歷史2. 斗牛舞的姿勢(shì)3. 手臂的風(fēng)格4. 體位和握持 閉式位置 接觸(近閉式)位置 分式(開(kāi)式)位置男士左手握女士右手 側(cè)行(并進(jìn))位置 分式側(cè)行(開(kāi)式并進(jìn))位置 相對(duì)側(cè)行(反并進(jìn))位置 分式相對(duì)側(cè)行(開(kāi)式反并進(jìn))位置 并退位置 逆?zhèn)刃?逆并進(jìn))位置 逆相對(duì)側(cè)行(逆反并進(jìn))位置5. 斗牛走步 男士女士前進(jìn)斗牛走步 胯骨越過(guò)腳掌 男士前進(jìn)斗牛走步 男士后退斗牛走步 女士前進(jìn)斗牛走步 女士后退斗牛走步6. 跺步7. 換腳的方法 方法1 節(jié)奏1猶豫節(jié)奏2邁步