【正文】 能力，避免盲目選擇給自己帶來負(fù)擔(dān)和危險。不要隨便接受陌生人的禮物，吃陌生人給的飲食。三、乘車、船時怎樣保護(hù)錢物.時刻提高警惕。 因此，在列車到站時，要特別注意看管好自己的行李物品。 　　.“移花接木”：就是將廢票、短途票的日期、票價、到站、座別用涂改液涂掉，重新進(jìn)行涂改使短途變長途、廢票變成有效、票價低的變成票價高的車票，識別主要方法是：沾水、手摸、逆光照看等。如情況許可，切勿往山上走，因會消耗體力。遠(yuǎn)足者如遭電擊，大多會因而肌肉痙攣，燒傷，窒息或心臟停止跳動?；颊吒杏X到熱、暈眩、不安寧、甚至不醒人事。）發(fā)出訊號的方法：吹哨子；日間用鏡子或金屬片反射陽光發(fā)出閃光；夜間用電筒發(fā)出閃光；揮動顏色鮮艷明亮的衣物。 二、權(quán)益維護(hù).如何保護(hù)自己的權(quán)益 （）找正規(guī)的旅行社 選擇一家合法經(jīng)營的旅行社的標(biāo)志是：有旅游行政管理部門頒發(fā)的《旅行社業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證》；有工商行政管理部門核發(fā)的《營業(yè)執(zhí)照》，并要看清核準(zhǔn)的業(yè)務(wù)范圍。目前，旅行社分為兩類：國際旅行社和國內(nèi)旅行社，前者可經(jīng)營入境游、出境游、邊境游、國內(nèi)游、代辦入、出境手續(xù)；而后者只能經(jīng)營國內(nèi)游及與國內(nèi)旅游相關(guān)業(yè)務(wù)。 .好書在手，勝過導(dǎo)游。你可以記錄下當(dāng)時的真實經(jīng)過，事后向有關(guān)部門投訴。顏色鮮明的衣服，可以反射陽光，減少身體熱度。多喝水多吃水果，禁煙酒。另外，要記得帶維生素。（）翻船多發(fā)在水流湍急的區(qū)域，翻船后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，先將艇身扶正；重新登艇時注意兩側(cè)受力均衡，一側(cè)人員爬上艇時另一側(cè)要有人壓住。（）漂流船擱淺時可用槳抵住石頭，用力使艇身離開擱淺處。（）避免沙暴：一般不要在春季和夏季去沙漠。（）在海底，由于水的壓力壓迫耳膜，耳朵會感覺刺痛，可運(yùn)用調(diào)整耳壓法進(jìn)行調(diào)整。四、中國科學(xué)探險協(xié)會聯(lián)合國家旅游局給旅游者提出的安全建議.登山：觀景不走路，走路不觀景（）行前預(yù)先規(guī)劃旅游路線，充分了解交通路況，選擇一條設(shè)計良好的登山路線，要有明確的撤退路線，同時沿途最好有補(bǔ)給及通訊站，進(jìn)入山區(qū)應(yīng)注意塌方落石與路肩塌陷。另外，到達(dá)目的地以后，別忘了買一份地圖，你可以在地圖上找你希望去的景點(diǎn)。如果考慮旅游出了問題要用法律手段保護(hù)自己，游客要于出行前在價格的選擇上認(rèn)真掂量，出行后比對質(zhì)量與價格是否相符。質(zhì)監(jiān)所在接到投訴后，經(jīng)審核，將在個工作日內(nèi)做出是否受理并通知。切勿認(rèn)為旅行社代買了保險，從此就可萬事大吉了。為免延誤救援工作，前往求救之人員應(yīng)將意外之詳情、地點(diǎn)及傷者之狀況用紙筆記錄，如有可能，記下地圖坐標(biāo)，減低求救者因緊張、迷途受困，或口頭傳訊含糊不清致求救信息不能準(zhǔn)確地傳達(dá)。切勿接觸水質(zhì)或潮濕的物體，切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)或其它類似金屬裝置。斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時，顯示斜坡內(nèi)的水分已飽和，斜坡之中段或頂部有裂紋或有新形成的梯級狀，露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉的先兆，應(yīng)盡快遠(yuǎn)離這些斜坡。附近小徑的斜度，選較易逃走的小徑。如一人旅行，可與同座位的旅客互相提醒。 因此，人多擁擠的時候，要看管好隨身小件物品。旅游途中，一定要記住“按囊取錢”。.盡量結(jié)伴出行，不去偏僻的地方。.盡量避免獨(dú)自與陌生人共同出行，至少應(yīng)有一名熟悉的朋友結(jié)伴，以防意外。.要選擇合法經(jīng)營有注冊許可的旅店，不可貪圖便宜選擇偏僻或衛(wèi)生、消防、治安等存在問題的旅店。 . 瓶裝化妝品等易碎之物，用恤或毛巾包裹。.風(fēng)味食品。 .選擇一些具有地方特色的飯菜，這樣可以更多地了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土民情，豐富旅游生活，增長見識。由于旅游期間氣候、水土、作息時間和飲食習(xí)慣的改變，加之旅途勞累，容易影響食欲，甚至?xí)旧霞膊?。要注意旅途中的飯菜營養(yǎng)，切不可因節(jié)約而忽視營養(yǎng)和健康；當(dāng)然也不宜在旅途中鋪張浪費(fèi)、大吃大喝，這樣也很可能帶來身體方面的不適。含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞。.在齊全的基礎(chǔ)上應(yīng)盡可能的精簡，力求把包具歸類，減少件數(shù)。第四篇：住宿一、旅館、酒店的選擇 .交通要方便。.集體包車出行前要查看供車公司資歷，簽訂責(zé)任書并購買保險。.不要輕信他人。這時，錢宜藏在胸前腰包或隨身小包。四、火車防盜招數(shù)對于大多數(shù)老師和同學(xué)而言，火車是最常用的交通工具，也是最容易發(fā)生盜竊的地方，因此應(yīng)格外警惕。.夜間，特別是下半夜。 遇到山火時應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，切勿驚慌。 發(fā)現(xiàn)流水湍急，混濁及夾雜沙泥時，是山洪暴發(fā)之先兆，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離河道。雷電發(fā)生時不要驚慌，要避免奔跑或騎自行車、摩托車疾行，因奔跑時會加快空氣流動，從而讓周邊空氣變稀薄，可能導(dǎo)致雷電“跟蹤”自己。遇有山友或任何人士在山野嚴(yán)重受傷時，應(yīng)立即進(jìn)行救援。保險期限為從購買保險進(jìn)入旅游景點(diǎn)或景區(qū)時起，至離開景點(diǎn)區(qū)時止。因旅行社故意或過失，未達(dá)到或違反合同約定的服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，造成旅游消費(fèi)者經(jīng)濟(jì)損失，在投訴中消費(fèi)者可向旅行社提出索賠，投訴索賠是合理合法的。 　　第四，要跳出只求價格低，不顧服務(wù)質(zhì)量低的怪圈。 .夜晚要早睡，地圖要先備。在旅游途中，對自身權(quán)益有不明白的要及時與導(dǎo)游進(jìn)行溝通，對損害自身權(quán)益的行為要合理維權(quán)，及時向各級旅游質(zhì)量監(jiān)督管理部門遞交書面投訴。吸氣時要慢，吐氣時則要用力地吹，管中的水必須一口氣排除。沙漠溫差很大，冬季、夏季服裝均應(yīng)具備。（）聽從船工指揮，不做危險動作，遇激流時應(yīng)緊抓安全繩，身體向船體中央傾斜。.按時返校。不要隨便招惹野生動物。要多穿衣服，寧熱勿冷。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，以防雷電，或風(fēng)大連人帶傘被兜跑；（）少說話，說話會影響呼吸的頻率和深度。２、咨詢服務(wù)和價格。 .先品景，再留影。質(zhì)量保證金是表明該旅行社向旅游局交納了一定的保證金。在以后的旅行中，雙方要按合同要求履行自己的承諾。不怕一萬，只怕萬一，上個保險等于系上一根保險帶。過熱亦可能引致熱衰竭，通常是因為在炎熱潮濕的環(huán)境中運(yùn)動，并不能及時補(bǔ)充因汗水所流失的水分和鹽分時發(fā)生。前往戶外活動可穿著膠底鞋。小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水會集涌而下，于數(shù)分鐘內(nèi)演變?yōu)榫薮笊胶?，如游人適在溪中，極易為洪水沖走，引致傷亡。.“低收平退”：有的票販子乘有的旅客急于退票之機(jī)，低價從旅客手中買下車票，后到車站退票窗口平價把車票退掉，從中牟利。有的旅客會在停車時將車窗打開，此時