【正文】 展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。背摔項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣團隊的協(xié)作與激勵珠行千里項目介紹：利用PVC管或者報紙將乒乓球或者彈珠運送到指定的地點。當然也包括解決問題和做出決策等能力。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。素質(zhì)拓展項目的三種常見形式*學習我們將學習視為團隊的源頭活水，希望所有成員都能夠在信息交流零阻力的環(huán)境當中，充分交換意見和想法，共同體驗成長的滋味。特色二：簡單游戲蘊涵深刻道理；“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網(wǎng)”……“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團隊質(zhì)量得到提升的項目，其科學性不言自明。不同于娛樂：素質(zhì)拓展訓(xùn)練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂。不同于體育：雖然素質(zhì)拓展訓(xùn)練以戶外活動為載體，但無論是訓(xùn)練目標，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差別。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。目的是使學生在愉快的參與中學到書本上學不到的知識，感悟道理。也就是說，本方法在學習中用了“全腦”，進行體能、情感和精神上的鍛煉。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。培訓(xùn)目標：1．使隊員們參與到一個具有創(chuàng)新精神的團隊中來。項目目的：雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你無敵風火輪項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識與進取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保。素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。項目目的：孤島求生項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。時速極限項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。培訓(xùn)目標：，培養(yǎng)團隊共同解決問題的能力。當每個人接手個人任務(wù)時，他必須面對全方位的個人挑戰(zhàn)。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。：當你計劃進行素質(zhì)拓展項目時，要考慮到一系列的問題。*品質(zhì)我們以所從事的本業(yè)為榮。特色三：參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。從手段上看，拓展訓(xùn)練通常強調(diào)遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓(xùn)練手段，但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，而不