【正文】 正坐屈膝位，在髕骨下方， 髕韌帶外側凹陷處取穴。 操作方法：將王不留行籽貼于腎穴上，用膠布固定，每穴用拇、食指 對捏，以中等力量和速度按壓 40次 , 達到使耳廓輕度發(fā)熱、發(fā)痛。 一、判定方法 回答 《 中醫(yī)體質分類與判定表 》 中的全部問題，每一問題按 5級評分，計算原始分及轉化分，依標準判定體質類型。 (四 )中醫(yī)干預 (三 )中醫(yī)體質辨識 (二 )望、聞、切診 (一 )生活方式和健康狀況評估 第二部分 老年人中醫(yī)健康管理程序 根據(jù)實際情況，各試點地區(qū)可結合老年人健康管理的時間要求，每年至少提供一次中醫(yī)健康指導，主要內容為： 中醫(yī) 干預 B E C D A (一 )對發(fā)現(xiàn)已確診的高血壓和糖尿病患者分別納入 《 高血壓患者中醫(yī)健康干預 》 、 《 糖尿病患者中醫(yī)健康干預 》 。 五． 預約 65歲及以上居民到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務中心接受中醫(yī)健康管理。 總體特征：陽氣不足 ,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。少食生冷寒涼食物，如黃瓜、藕、梨、西瓜等。 （五）注意事項 陽虛質者耐春夏不耐秋冬，秋冬季節(jié)要適當暖衣溫食以養(yǎng)護陽氣，尤其要注意腰部和下肢保暖，每天以熱水泡腳為宜。 ④飲食療法： 芝麻核桃粥：核桃仁（碾碎）、芝麻少許、大米克，將核桃、芝麻、 大米一起入鍋加清水適量煮粥，煮熟即成。 以上兩粥均具有補腎的作用。建議盡量避免強力勞作和大汗，也不可恣意貪涼飲冷。制作：生姜沖洗干凈，當歸用清水浸軟，切片備用；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切塊備用；當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。 常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。 六． 每次服務后及時記錄相關信息，納入老年人健康檔案。 望、聞、切診：包括神色、形體、步態(tài)、語聲、氣息、舌象、脈象。 對外界環(huán)境適應能力：耐夏不耐冬 。 操作：艾灸法：俯臥，借助溫灸盒，對穴位進行溫灸，時間 1015分 鐘，隔日一次， 10天為 1療程。 ㈡保健要點 ①體穴療法： 常用穴位：委中、犢鼻 定位：委中穴在腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。 療程： 30天為一療程。體力較差者可練簡化太極拳，如體力條件較好可練四十八式太極拳、五禽戲。翻掌向上托，彎腰攀足頻 ” 。根據(jù)判定標準，平和質轉化分≥ 60分，且其他 8種體質轉化分均 40分，可判定為基本是平和質，同時，痰濕質轉化分在 3039分之間，可判定為痰濕質傾向，故此人最終體質判定結果基本是平和質，有痰濕質傾向。是人類在生長、發(fā)育過程中所形成的與自然、社會環(huán)境相適應的人體個性特征。 二． 從事老年人中醫(yī)健康管理工作的人員應取得中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師資格，或者由經(jīng)過中醫(yī)知識專門培訓能夠提供上述服務的臨床類別執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師提供服務。 (五 )對所有老年居民告日常的心理調攝、飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動保健等養(yǎng)生保健方法。 第四部分 老年人中醫(yī)體質的判定方法 體質類型條 條件 判定結果 平和質 轉化分 ≥ 60分 是 其他 8種體質轉化分均＜ 30分 轉化分 ≥ 60分 基本是 其他 8種體質轉化分均＜ 40分 不滿足上述條件者 否 偏頗體質 轉化分 ≥ 40分 是 轉化分 3039分 傾向是 轉化分＜ 30分 否 平和質與偏頗體質判定標準表 例 1：某人各體