【正文】 兒期 —幼兒期 —學(xué)齡前期 —學(xué)齡期 —少年期 —青年期 —成年期 —晚年期 老年人處在晚年期，是前七個(gè)階段的成熟期，自我整合很重要，否則會(huì)出現(xiàn)絕望 年紀(jì)大的老年人就是處在晚年發(fā)展階段，是一個(gè)人回顧和評價(jià)自己一生的時(shí)期。近年來，隨著老年人健康問題的日益嚴(yán)重，有關(guān)老化理論的研究也迅速發(fā)展起來。人細(xì)胞在代謝過程中，產(chǎn)生一系列自由基，其中以羥自由基和氧自由基對人體損害最大。 但膠原學(xué)說的倡導(dǎo)者并未圓滿地用交聯(lián)學(xué)說的理論予以解釋 。 下丘腦老年性改變 ——細(xì)胞受體數(shù)量減少、反應(yīng)減退 ——與神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)控有關(guān)的酶的合成功能減退 ——神經(jīng)遞質(zhì)含量及代謝的改變 ——內(nèi)分泌功能與代謝減退 ——生理改變 四、長壽與衰老理論 研究長壽的原因 探討影響長壽的因素 遺傳、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、飲食、社會(huì)、心理 解釋：老化、健康觀與健康行為的關(guān)系 衰老過程伴隨疾病 注重老年人生活質(zhì)量 影響長壽的因素 外在因素：遺傳因素，物理環(huán)境，終生參與運(yùn)動(dòng)，適量飲酒，維持性生活至高齡，飲食因素，社會(huì)環(huán)境等因素 內(nèi)在因素：日常生活規(guī)律，健康的信仰，家庭和睦，自由和獨(dú)立，積極的人生觀等 五、細(xì)胞耗損理論 19世紀(jì)末， Weismann提出該理論。 前 言 自從人類研究衰老機(jī)制以來，迄今提出衰老學(xué)說不下幾十種，現(xiàn)列舉得到學(xué)術(shù)界公認(rèn)的幾種學(xué)說。 概括來講： 生物老化影響所有有生命的生物體 隨著年齡的增長而發(fā)生變化 年齡增長引起個(gè)體老化改變的原因因人而異 生物老化受非生物因素的影響 生物老化過程不同于病理過程 生物老化可增加個(gè)體對疾病的易感性 代表學(xué)說： 細(xì)胞定時(shí)老化論 基因突變論 （一）細(xì)胞定時(shí)老化論 該理論認(rèn)為，基因程序預(yù)先設(shè)定了動(dòng)物的生命周期，體內(nèi)細(xì)胞的基因有固定的生命期限，并以細(xì)胞分化次數(shù)來決定個(gè)體的壽命 （二）基因突變論 認(rèn)為老化是體細(xì)胞突變或細(xì)胞 DNA復(fù)制錯(cuò)誤引起的損傷，造成老年人體內(nèi)細(xì)胞特性的改變，從而細(xì)胞功能受到影響 基因到底是如何控制衰老過程的？到底有沒有衰老基因？ 對這些問題，現(xiàn)在還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有解決 二、免疫理論 1962年， Walford提出， 機(jī)理： 年齡增長 突變的細(xì)胞增加 免疫功能下降 TC識別能力下降 對自身抗炎反應(yīng)能力增加 誘發(fā)組織老化 隨著年齡的增長，機(jī)體免疫系統(tǒng)功能下降、淋巴細(xì)胞功能下降，對疾病感染的抵抗力降低，例如隨著個(gè)體的衰老，自體免疫疾病增多。 正常時(shí)， 細(xì)胞分子呈分離狀態(tài)，即使分子串聯(lián)人體也可以修復(fù)。地球上的動(dòng)物所受自然照射差不多，但它們的壽命可以相差 10多倍，甚至幾十倍，對此很難用體細(xì)胞突變學(xué)說來解釋。許多實(shí)驗(yàn)證明，老齡細(xì)胞中不存在差錯(cuò)蛋白。在退休前，一個(gè)人的成熟社會(huì)化行為主要是功能性角色。自由基學(xué)說提出已有 30多年，不少學(xué)者對其進(jìn)行了補(bǔ)充和發(fā)展，理論也越來越深?yuàn)W 根據(jù)衰老的自由基學(xué)說，一些學(xué)者認(rèn)為：凡是能夠升高紅細(xì)胞中ＳＯＤ（超氧化物歧化酶）活性的藥物，就是抗衰老藥；凡是能夠降低血中過氧化脂質(zhì)的藥物，就是抗衰老藥。他們認(rèn)為是由于這種照射導(dǎo)致動(dòng)物體細(xì)胞突變，從而導(dǎo)致動(dòng)物的衰老和死亡。膠原纖維的膠原蛋白分子可以有交聯(lián)，彈性纖維的彈性蛋白也可以有交聯(lián)。單卵雙胎者，其壽命大致相同。 每一種動(dòng)物都有其大致相同的最高壽命：例如，人類最高壽命是 110歲左右，鼠類的最高壽命始終是 1200天左右。 交聯(lián)學(xué)說認(rèn)為：生物體內(nèi)大分子物質(zhì)（主要指膠原纖維）的交聯(lián)導(dǎo)致動(dòng)物和人類的衰老。 提出這一學(xué)說的依據(jù)主要是：經(jīng)射線照射的大鼠，其壽命比對照組縮短。 研究者指出：衰老是由于細(xì)