【正文】 臨帖時(shí)先求形似，打好基礎(chǔ)，站穩(wěn)腳跟，再一步一步追求神似和險(xiǎn)絕。這里所說的規(guī)范，是指筆畫和部首應(yīng)該符合約定俗成的寫法，結(jié)構(gòu)應(yīng)符合重心平穩(wěn)、筆畫呼應(yīng)、形態(tài)變化等基本的原則。鋼筆楷書字形較小，線條粗細(xì)變化不大，如果書寫時(shí)用筆稍不注意，筆畫就達(dá)不到要求，筆畫就會(huì)出現(xiàn)軟弱無力、僵硬死板等毛病。 一、為什么要學(xué)習(xí)硬筆書法 腦科學(xué)家的結(jié)論：一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，在學(xué)校里，字寫得端正、漂亮的同學(xué)往往各科成績都學(xué)得很好，而那些字跡潦草，歪歪斜斜的同學(xué)往往做事馬虎，缺少耐心，各 科成績很不理想。而反觀那些書寫姿勢端正，字跡端正秀美的學(xué)生，由于長期自覺地進(jìn)行書法訓(xùn)練，越來越表現(xiàn)出自律、有毅力、辦事認(rèn)真、仔細(xì)、學(xué)習(xí)能力出眾、極富創(chuàng)造等優(yōu)點(diǎn)。在深入的反思中，我深深地意識(shí)到書法這種以漢字書寫為表現(xiàn)形式的藝術(shù)，蘊(yùn)含著豐富的人文內(nèi)涵。 在社會(huì)上：比如你大學(xué)畢業(yè)后去招聘，現(xiàn)的學(xué)生因?yàn)橛辛穗娔X，把招聘表用電腦打出來，全是這樣，沒有個(gè)性，如果你別出心裁，用一手漂亮的硬筆字，寫自己的招聘表，我想招聘的人會(huì)對(duì)你有特別的印象，你的字寫的好，讓他覺得你在各 3 方面都是很不錯(cuò)的。 正是由于以上原因，歷代許多書家都主張把楷書作為學(xué)習(xí)書法的第一步。對(duì)于初學(xué)寫字的人來講，臨帖的專一主要表現(xiàn)在認(rèn)真臨好一本楷書字帖的同時(shí)，可選擇一本風(fēng)格與楷書接近的行楷書字帖練習(xí) (最好是同一個(gè)人編寫的字帖 )。但金筆的價(jià)格昂貴，且筆尖軟，不好掌握，初學(xué)者不宜使用。藍(lán)黑墨水顏色深沉莊重，不易褪色，書寫流暢，是人們學(xué)習(xí)和工作中書寫使用較為 普遍的一種墨水。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖 3 厘米左右的筆桿下端。這種自覺確定目的、支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服困難，以達(dá)到預(yù)期目的的心理活動(dòng)，就是錘煉意志的過程。比如，字的筆畫與字的結(jié)構(gòu)，按順序講，應(yīng)先練筆畫，再練結(jié)構(gòu)，因?yàn)楣P畫是結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。由于臨和摹是兩種相輔相成的學(xué)書練字的手段，所以要臨摹結(jié)合，循序漸進(jìn)。 十一 、運(yùn)筆方法 —— 永字八法 永字八法其實(shí)就是「永」這個(gè)字的八個(gè)筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側(cè)、勒、努、 趯 、策、掠、啄、磔」八劃，以諸宗元 所著中國書學(xué)淺說一書中解說較為明 瞭 。 那么怎樣臨摹字帖呢？ 首先挑選一本自己比較喜愛的、點(diǎn)畫比較工整的、結(jié)體比較勻稱的字帖來臨摹?？从蟹癫铄e(cuò)，要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而改正缺點(diǎn)；用，就是實(shí)踐，把學(xué)了的東西，用到實(shí)際生活中去，在實(shí)踐中來鞏固和提高所學(xué)的東西。 “相同筆畫不一樣”：書法講究自然美，一幅作品中字與字或筆畫與筆畫之間都存在差異，好象一片森林中找不到兩棵完全相同的樹，一棵樹上找不到完全相同的兩片樹葉一樣。 “透氣”：指一字之中每個(gè)封閉的空間要自然留出空隙，保持互通，這樣才能氣息順暢。輕重提 按很重要。 二偏旁 〈 1〉寶蓋頭：上點(diǎn)重，放正中。 〈 7〉雙人旁：上撇小，下撇長。斜正字形雖然少，要想寫好卻最難。共同特征框稍長，框內(nèi)部分多居中 ，筆畫大小與框稱。 鉛筆執(zhí)筆方法： 捏： 用拇指和食指捏住筆桿， 離筆尖一寸遠(yuǎn)。 橫畫可以分為長橫和短橫兩種。 圖示： 豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度大半部分處，向左下撇出，收筆時(shí)出尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。捺有斜捺和 平捺之分。 如： 句、勻、勿 ? （ 7）橫短撇長； 如： 左、在、尤、龍 ? （ 8）橫長撇短； 如： 右、有 ? （ 9）橫短豎長，撇捺應(yīng)延伸。 如： 先、見、元、毛 ? （ 26）有并排幾個(gè)撇的字，不要寫成象一排牙齒。俗話說“文似看山 不喜平”，寫字也是如此，即便是最簡單的“一”字也有高低的變化。 如； 冠、寇、宅 ? （ 22）上邊為平畫的字，其頂應(yīng)相齊。 如： 至、孟 ? （ 3）以左半部為主的字，左高右低。人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看上去平穩(wěn)的意思。 圖示： 左點(diǎn)．寫法基本同有點(diǎn)，但行筆方向往下略向左偏一些，收筆時(shí)要頓筆。 圖示： 你能寫好 垂露豎、懸針豎和短豎嗎？ 例 字臨摹 27 描一個(gè)寫一個(gè)，比一比，看誰把字寫得最干凈，最漂亮。 22 看誰找得準(zhǔn)（按要求在田字格中畫點(diǎn)） 左上格的中間 右半格中間 左下格中間偏右 右下格的中間偏上 橫中線和豎中線的交點(diǎn) 上半格中間 把兩點(diǎn)連起來，使它成為“橫”。 身直： 上身挺直，稍微前傾，但不能彎腰弓背。中間極正左右附。 〈 14〉反文旁：上撇豎而短，下撇曲而輕，橫短勢上昂，捺宜重而長 十七 、歌謠助你寫好硬筆字 一獨(dú)體字 獨(dú)體漢字結(jié)構(gòu)簡，字形規(guī)律記心間。下點(diǎn)變挑形較長。鉤畫有多種，關(guān)鍵看角度。點(diǎn)畫位置分左右，掌握規(guī)律抓典型。 “曲中見直”：指在書寫豎畫時(shí)不是一味地筆直，而是澀進(jìn)中求挺直。書寫時(shí)注意筆畫避讓，避免出現(xiàn)筆 畫重疊和交叉的敗筆。臨摹時(shí)，不能貪多貪快，而應(yīng)集中兵力打殲滅戰(zhàn)，每天堅(jiān)持一、二小時(shí)，反復(fù)地臨摹幾個(gè)字，這樣才會(huì)有真正的收獲。因?yàn)槊P字帖大都具有較高的藝術(shù)性，除了其點(diǎn)畫精到、粗細(xì)分明、來龍去脈交待清楚外，還具有結(jié)構(gòu)漂亮、章法完美的優(yōu)點(diǎn)，有利于初學(xué)者學(xué)習(xí)。這樣，可以大大提高練字的進(jìn)度。這樣，久而久之，就可以學(xué)到字帖上字的行筆軌道和字形結(jié)構(gòu)。 漢字結(jié)構(gòu)以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨(dú)體字，由筆畫和獨(dú)體字演變?yōu)椴渴?，再由部首組成合體字，這是一個(gè)由簡到繁的邏輯系統(tǒng)。這樣，才能更好地激發(fā)練字的動(dòng)機(jī)。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。這種筆的表現(xiàn)力較普通鋼筆要強(qiáng)，常用來書寫信封等較大的字體。要通過認(rèn)真的反復(fù)讀帖、臨帖、對(duì)比等活動(dòng)，博采眾長，不斷提高自己的文化和藝術(shù)修養(yǎng)，以豐富自己的創(chuàng)作 六、鋼筆書寫工具的選擇與使用 練習(xí)鋼筆字的主要工具有鋼筆、墨水和紙張。 第三，所選字帖的書寫風(fēng)格應(yīng)是自己喜歡的。但是筆畫與筆畫之間又要有內(nèi)在的呼應(yīng)關(guān)系，使筆畫達(dá)到：既起收有序、筆筆分明、堅(jiān)實(shí)有力，又 停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。 書法是我們中國傳統(tǒng)藝術(shù)的精華，博大精深。經(jīng)過兩年多的探索和實(shí)踐，涌現(xiàn)出了一大批能夠?qū)懸皇制習(xí)ǖ慕處熀蛯W(xué)生，而且也積累了一定的書法教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。然而，隨著新課改不斷深入 ，我們?cè)絹碓缴羁痰卣J(rèn)識(shí)到學(xué)生本身便是課程形態(tài)的開發(fā)主體。不管從它的藝術(shù)角度上還上它的功能上都是提高一個(gè)民族綜合素質(zhì)的好方法。 （ 三 ） 、結(jié)構(gòu)方整 鋼筆楷書在結(jié)構(gòu)上強(qiáng)調(diào)筆畫和部首均衡分布、重心平穩(wěn)、比例適當(dāng)、字形端正、合乎規(guī)范。同是較高水平的字帖，其風(fēng)格可能是多樣的，由于各人的文化素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)不同，對(duì)書法藝術(shù)的評(píng)品和喜愛的標(biāo)準(zhǔn)也就不同。 （ 一 ） 、鋼筆 鋼筆的種類和型號(hào)很多。但用這種鋼筆寫字有一定難度，初學(xué)者不宜用它練字。 （ 二 ） 、執(zhí)筆方法 執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。否則，無意練字，勉強(qiáng)對(duì)付，定是筆力浮滑，結(jié)構(gòu)松散，進(jìn)步不快；這樣又會(huì)反 過來影響寫字的興趣。練習(xí)寫字就應(yīng)該遵循這個(gè)系統(tǒng)的順序，一步一步地練習(xí)。臨帖，就是把字帖放在習(xí)字紙旁，照著帖上的字依樣畫 9 “葫蘆”，要求筆畫寫得像，并注意輕重、節(jié)奏和粗細(xì)的變化。這種規(guī)律，既可以通過自己臨摹實(shí)踐去總結(jié)，又可學(xué)習(xí)別人已經(jīng)總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)。另外，毛筆字帖品種豐富，風(fēng)格多樣，也便于選擇使用。對(duì)難寫的字，更要知難而上，多臨摹，多比較。容易出現(xiàn)敗筆的字如：給、米、拾等字。好象人體的背一樣雖然有彎弓但感覺是挺直的，這樣能表現(xiàn)出一定的力度，否則，雖直尤斜。 〈 2〉橫畫：寫橫畫，要記勞。豎鉤寫法很容易，先豎后鉤不著急。三點(diǎn)形狀如弧線。對(duì)稱結(jié)構(gòu)文字多，瘦長扁方對(duì)稱安。左右叫較大中稍小，左邊稍小中右同。胸離桌子約一拳。 把三點(diǎn)連起來，使它成為“撇’。 小小展示臺(tái) 你能用正確的筆順和運(yùn)筆方法書寫下面的字嗎？ 例 字臨摹 第六課 鉛筆字基本筆畫的寫法（三）撇畫 筆畫介紹 撇 28 筆畫分解 撇畫在一個(gè)字中很有裝飾性，如能寫得自然舒展，會(huì)增加字的美感，有時(shí)還與按畫相對(duì)稱起著平衡和穩(wěn)定重心的作用。 圖示： 長點(diǎn)，是 在右點(diǎn)的基礎(chǔ)上變長，行筆應(yīng)慢一些。 (二 ) 豎 豎畫要寫垂直，因?yàn)樨Q畫在一個(gè)字中往往起著關(guān)鍵的支撐作用，豎有垂露、懸針和短豎之分。 如： 部、即 ? （ 4）以右半部為主的字，右長左 短。 如： 既、野 ? （ 23）縱撇最忌象老鼠的尾巴。 穿插避讓 左右結(jié)構(gòu) 上下結(jié)構(gòu) 依形造勢 這就是說長形的字就要寫長（身）， 扁形的自救要寫扁（血而尚）， 字形小的要寫小，字形大的要寫大（蜜）， 字形園的要寫園（香）， 三角形（之 ） 五、關(guān)于臨帖 ? 堅(jiān)持（攜一碑而走天下） ? 象（與原帖） 三國 鐘繇《薦季直表》、《宣示表》（王羲之臨本） ? 東晉 王羲之《黃庭經(jīng)》、《臨鐘繇宣示表》、《道德經(jīng)》（趙子昂臨本） 55 ? 東晉 王獻(xiàn)之《洛神賦玉版十三行》 ? 隋 智永《真草千字文》 ? 隋 《董美人墓志》 ? 唐 歐陽詢、褚遂良、虞世南 ? 唐 鐘紹京 《靈飛經(jīng)》 ? 宋 蘇軾、米芾、黃庭堅(jiān)、趙佶 ? 元 趙子昂 《汲黯傳》、《道德經(jīng)》 ? 田英章硬書字帖 ? 丁永康硬書字帖 ? 盧中南硬書字帖 。（） 如： 風(fēng)、飛、氣 ? （ 25）橫腕筆，應(yīng)圓潤俊秀。 如： 葡、萄、蜀、葛 ? （ 6）勾衄筆不應(yīng)直長。 39 (四 ) 捺 捺畫粗細(xì)分明，書寫難度較大。 小小展示臺(tái) 33 你能用正確的筆順和運(yùn)筆方法書寫下面的字嗎？ 小小展示臺(tái) 小小展示臺(tái) 第九課 鉛筆字基本筆畫的寫法（六）提畫 34 筆畫介紹 提 筆畫講解 詳細(xì)講解：提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。 斜撇的寫法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時(shí)出尖。 先撇后捺 先中間后兩邊 先橫后豎 從左到右 從上到下 先兩邊后中間 先