【正文】 觀察能力。參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷。凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；　?、? 龍頭鋪中學體育第一課學生體育運動安全常識教案一、教學內(nèi)容：學生體育運動安全常識二、教學目標認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。惡性腫瘤；　可循序漸進，由易到難，從小到大。 內(nèi)容結構教學內(nèi)容教法與學法運動負荷教學組織與要求次數(shù)時間開始部分 課堂常規(guī)集合整隊報告人數(shù)，師生問好教師宣布本課任務及要求檢查服裝安排見習生安全教育二、準備活動：“抓人”。向后轉口令：向后——轉，按向右轉的動作要領向后轉180度。組織學生進行自評、互評。 學生體育運動安全口訣課外活動到操場，檢查場地和器材；運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；運動前后喝點水，劇烈運動要適量；遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；運動全部結束后，恢復整理要做好。情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。體溫增高的急性疾?。弧　、谝獓栏褡袷叵嚓P操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。掌握原地三面轉的方法，正確運用原地三面轉轉法；，發(fā)展空間體位感覺。1. 游戲：聽口令做動作規(guī)則：同學們聽到口令后，迅速做出反應，并舉起與口令中相反的手，做錯的同學獎勵5次下蹲。，拉人，沖撞他人。①半小時至1小時后進餐②避免喝含有咖啡因的飲料③5至10分鐘后飲水（含鹽）（二）⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（2）檢查場地和器材要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全