拓展培訓(xùn)項(xiàng)目背摔(留存版)
【正文】 則繼續(xù)；第一個(gè)倒下的學(xué)員最好是這個(gè)隊(duì)心理素質(zhì)較好、體重較輕的男學(xué)員，應(yīng)把全隊(duì)最重的學(xué)員安排在第二個(gè)或第三個(gè)倒。關(guān)于倒的過程（1） 倒之前——倒——倒之后倒之前：忐忑不安，不知道等待著的是什么，面臨倒與不倒的——眾基上海拓展培訓(xùn)揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，為企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)提供了良好的方法，通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者可以認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更為融洽地與群體合作，讓企業(yè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的更緊，走的更穩(wěn)?；仡櫼龑?dǎo) 如：管理實(shí)踐中的案例及故事、可引發(fā)思考的經(jīng)典案例等拓展培訓(xùn)拓展項(xiàng)目任務(wù)名稱拓展培訓(xùn)拓展項(xiàng)目操作過程中發(fā)生的問題2． 面做保護(hù)隊(duì)員要求是：（1）找到與自己身高相近的人兩兩結(jié)組在背摔臺(tái)下面對(duì)面站立；所有人都出同側(cè)腿弓步站立，與對(duì)面的人膝蓋內(nèi)側(cè)相觸，調(diào)整支撐腿，保護(hù)重心穩(wěn)定；上體正直略向后傾，腰部用力；雙臂向前平舉與肩同高，掌心與肘窩都向上，指尖接觸到對(duì)面人的鎖骨與肩；手指伸直，雙臂成略有緩沖的用力狀態(tài)；與對(duì)面人的雙臂平行錯(cuò)開，兩人四臂夾緊盡可能減小空隙；所有人的頭向后仰，看著倒下人的背；如背摔隊(duì)員倒下方向略有偏差，保護(hù)隊(duì)員應(yīng)整體移動(dòng)重心，避免砸到頭部；（2）在背摔隊(duì)員倒下被接住后，無論自己的位置是否為主要受力點(diǎn)，該隊(duì)員沒有被安全放立在地上之前，任何人都要保護(hù)位置與姿勢(shì)不變，不得放手，最后一組隊(duì)員應(yīng)站穩(wěn)身體，
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