【正文】 。 二、下一步 的工作計劃。 對于社區(qū)老年人，應(yīng)每年進行一次中醫(yī)健康狀態(tài)評估，結(jié)合其中醫(yī)體質(zhì)特點和健康狀態(tài)給予中醫(yī)保健的處方和健康 教育指導(dǎo)，并對其進行定期隨訪。如果身體不適可暫時停止運動，不要勉強。 四、繼續(xù) 開展中醫(yī)體質(zhì)辨識與中醫(yī)健康調(diào)理服務(wù) 。現(xiàn)將目前面臨的困難總結(jié)如下： 一、存在的不足。 ④經(jīng)絡(luò)按摩 選取足少陰腎經(jīng)的循行路線，進行經(jīng)絡(luò)敲打，每次敲打 1 個來回，每日 2次， 10 天 1 療程。 ⑥注意事項 氣郁日久易致血行不暢，衣著方面宜選擇寬松透氣性好的款式，還應(yīng)注意鞋襪也不宜約束過緊，否則易影響氣血運行，出現(xiàn)肢體麻木或發(fā)涼等癥狀。 形體特征：形體瘦者為多。制作：川芎用紗布包裹，和黑豆、粳米一起水煎煮熟，加適量紅糖，分次溫服。每日 2 次， 10 天 1 個療程。痰濕體質(zhì)的人一般體重較大，運動負荷強度較高時，要注意運動的節(jié)奏，循序漸進的進行鍛煉，保障人身安全。 ①推薦基本藥方 對于痰濕體質(zhì)的老年人推薦的基本藥方為平胃散、二陳湯，同時在臨床用藥中可以加用健脾的藥物。每次按壓操作 510 分鐘。夏季暑熱多汗，也易導(dǎo)致陽氣外泄，使陽氣虛于內(nèi)。 推薦食療方：當(dāng)歸生姜羊肉湯 —— 當(dāng)歸 20 克，生姜 30 克，羊肉 500 克，料酒、食鹽適量。 操作：艾灸法：平躺，借助溫灸盒，對每個穴位進行溫灸，每個穴位時間10 分鐘，隔日一次， 10 天為 1 療程。 心理特征：性 格內(nèi)向，不喜冒險。 建議選擇具有健脾、滋腎作用的飲食，如小麥、黃豆、山藥、豆腐、木耳、蘋果等。 （二）擬計劃派遣 23 名醫(yī)師進修學(xué)習(xí)，進一步提高現(xiàn)有業(yè)務(wù)水平，為開展中醫(yī)治未病打下堅實的基礎(chǔ) 。 我們對中醫(yī)藥資源進行整合，充分利用針灸室、理療室、康復(fù)室等診室，以及專家診室等，引進技術(shù)人員，進一步采購并更新中醫(yī)治未病設(shè)備。 （三）病種較單一，對多種治未病項目的開展不利。同時，要大力組織中醫(yī)適宜技術(shù)的推廣，將中醫(yī)適宜技術(shù)推廣作為 “ 治未病 ” 工作的一項重要內(nèi)容，提高社會 的認知和認可度，更好地引導(dǎo)和激發(fā)廣大群眾的需求，營造良好的中醫(yī) “ 治未病 ” 工作氛圍。 四、工作安排 按照 因地制宜、穩(wěn)步 推進的要求，結(jié)合實際，循序漸進，分階段實施工作目標(biāo)。 1 2020 年館陶縣中醫(yī)院“治未病”工作計劃 根據(jù)上級下達的 中醫(yī)治未病 工作任務(wù) 和 館陶縣 中醫(yī)院發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)的中長期規(guī)劃、館陶縣中醫(yī)院中醫(yī)治未病工作實施方案等文件要求 ，為深入開展 “ 治未病 ” 預(yù)防保健服務(wù)工作 ,結(jié)合我 院 實際，特制定 2020 年 館陶縣中醫(yī)院“治未病”工作計劃 。工作中豐富形式、注重實效， 整合資源，形成合力，突出重點，及時總結(jié)。 2020 年 11 月 10日 4 2020 年館陶縣中醫(yī)院“治未病”工作總結(jié) 2020 年度我院積極開展中醫(yī)治未病工作，以大力宣傳中醫(yī)藥“治未病”為重點，以“未病先防、小病先治”為原則，為構(gòu)建具有中醫(yī)養(yǎng)生特色的預(yù)防保健服務(wù)體系，滿足了大眾對中醫(yī)“治未病”的需求做好準(zhǔn)備工作。 二、下一步的工作計劃。現(xiàn)有按摩床、針灸針、梅花針、電針儀、灸盒、刮痧板、火罐、中頻治療儀、微波治療儀、頸椎牽引器、 TDP 、耳穴探針、康復(fù)設(shè)備等。 （三）加大宣傳力度，開展中醫(yī)體制辨識服務(wù)，根據(jù)體制辨識結(jié)果，進行相應(yīng)指導(dǎo)。 推薦食療方：山藥扁豆粥 —— 山藥 30 克，白扁豆 10 克，粳米 50 克，白糖少許。 發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂等病，病后康復(fù)緩慢。 ④運動保健 對于氣虛體質(zhì)的老年人應(yīng)避免劇烈的體育活動，太極拳和八段錦比較適合這類群體。制作：生姜沖洗干凈，當(dāng)歸用清水浸軟，切片備用；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切塊備用；當(dāng)歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。建議盡量避免強力勞作和大汗，也不可恣意貪涼飲冷。每日 2 次， 10 天 1 個療程。 ②飲食保健 對于痰濕體質(zhì)的老年人 飲食應(yīng)以清淡為原則，多吃具有健脾、化痰、祛濕功用的食物如薏米、菌類、紫菜、竹筍、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物。 （六）濕熱質(zhì) 總體特征：濕熱內(nèi)蘊，以形體偏胖或蒼瘦，性格多急躁易怒，口苦口干，身重困倦，心煩懈怠，眼睛紅赤，男易陰囊潮濕，小便短赤，大便燥結(jié)或粘滯等濕熱表現(xiàn)為主要特征。 ④運動保健 對于濕熱體質(zhì)的老年人每天應(yīng)有規(guī)律的有氧運動如游泳、爬山、慢走、太極拳、八段錦等。本粥具有活血祛瘀，行氣止痛的功用。 心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。居室環(huán)境寬敞明亮，溫度、濕度適宜。 ⑤運動保健 建議特稟體質(zhì)的老年人每天有半小時 1 小時的有氧運動。 （一）場地所限。 五、制定開展 老年人中醫(yī)健康指導(dǎo)的實施方案 館陶縣中醫(yī)院 二 〇一二 年十一月十六日 21 開展 老 年人中醫(yī)健康指導(dǎo)實施方案 我國已經(jīng)進入老齡化社會，對老年人進行傳統(tǒng)中醫(yī)保健可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生，促進疾病的預(yù)后，減少衛(wèi)生資源的浪費，提高老年人生活質(zhì)量。鍛煉 3 個月以后，應(yīng)進行自我健康小結(jié)，總結(jié)睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就診，采取措施。在本規(guī)范中，老年人的傳統(tǒng)中醫(yī)的保健主要分為以下兩種情況，一是老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識；二是老年人的常見癥狀和保健要點，其中常用方法主要包括簡單的穴位療法、飲食療法及推拿療法。 （三）病種較單一，對多種治未病項目的開展不利。 ⑥注意事項 避免過敏原的刺激，生活環(huán)境中接觸的物品如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵螨，可引起過敏，應(yīng)常清洗、日曬。 形體特征：過敏體質(zhì)者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。 對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對精神刺激適應(yīng)能力較差；不適應(yīng)陰雨天氣。 操作方法：用大拇指或中指按壓血海穴，兩側(cè)穴位同時操作。 ⑤注意事項 不宜熬夜，或過度疲勞。 心理特征：容易心煩急躁。 推薦食療方：薏米冬瓜湯 — 薏米 30 克，冬瓜 150 克。 定位：腎穴位于對耳輪上下腳分叉處下方；肝穴位于耳甲艇的后下部。 （四）陰虛質(zhì) 總體特征：陰液虧少，以面色潮紅、有烘熱感，手足心熱，目干澀，視物花，鼻微干，唇紅微干，平素易口燥咽干，口渴喜冷飲，眩暈耳鳴，睡眠差，小便短澀，大便干燥等虛熱表現(xiàn)為主要特征。 ③穴位保健 ?選穴：命門、腎俞 定位：命門穴位于后正中線上，第 2 腰椎棘突下凹陷中；腎俞穴位于第 2腰椎棘突下，旁開 寸。明代“養(yǎng)生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛門。 ①推薦基本藥方 對于氣虛體質(zhì)的老年人推薦的基本藥方為補中益氣丸，同時在臨床用藥中應(yīng)慎用破氣破血的藥物如枳實、枳殼、莪術(shù)、三棱、水蛭、虻蟲等。本粥有補益脾胃的作用。 一、 進一步完善治未病服務(wù)內(nèi)容 制定治未病 服務(wù)的規(guī)章制度，確定服務(wù)流程。 在原有已開展項目，包括針刺、艾灸、推拿 、刮痧、拔罐、神燈熱療、電針、中頻治療、針刺放血、中藥敷貼等基礎(chǔ)上新增了耳穴貼敷、火療、穴位注射、中醫(yī)體制辨識等項目。屆時，可以提供全套康復(fù)功能鍛煉及恢復(fù)。 在針灸 理療科現(xiàn)有設(shè)備基礎(chǔ)上，進一步采購并更新中醫(yī)治未病設(shè)備。 工作 實施階段（ 2020 年 07 月 — 2020 年 12 月）： 按照建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，在相關(guān)條件成熟完善的基礎(chǔ)上，開設(shè)中醫(yī)治未病門診，在 業(yè)務(wù)工作 上 與醫(yī)療部門 密切配合，形成 有機 連接 。 二、工作目標(biāo) 按治未病科室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)立中醫(yī)預(yù)防保健科（ “ 治未病 ” 門診），在借鑒各試點經(jīng)驗的基礎(chǔ)上設(shè)立 “ 治未病 ” 診室 、規(guī)范服務(wù)流程和技術(shù)方案，開展中醫(yī)“ 治未病 ” 工作；在有條件的 鄉(xiāng)鎮(zhèn) 衛(wèi)生 院 推廣設(shè)立 “ 治未病 ” 服務(wù)點。 完善 “ 治未病 ” 支撐條件。 “ 治未病 ” 是中醫(yī)保健的特色和優(yōu)勢，開展 “ 治未 病 ”工作，既是繼承中醫(yī)藥學(xué)術(shù)的重要體現(xiàn)，也是拓展中醫(yī)藥服務(wù)領(lǐng)域的重要途徑，更是弘揚和傳播中醫(yī)藥文化的重要載體。 （一）場地所限。 館陶縣中醫(yī)院 二 〇一〇 年十一月十六日 7 2020 年館陶縣中醫(yī)院“治未病”工作總結(jié) 2020 度我院積極開展中醫(yī)治未病工作的第二年，我 們堅持以“未病先防、小病先治”為原則，積極構(gòu)建具有中醫(yī)養(yǎng)生特色的預(yù)防保健服務(wù)體系，為滿足了大眾對中醫(yī)“治未病”的需求做好準(zhǔn)備工作。 結(jié)合醫(yī)院實際情況，進一步擴大中醫(yī)治未病工作，具體措施有： （一）建設(shè)康復(fù)大樓，