【正文】 要吸引到很多人一起來和你完成夢(mèng)想，所以，良好的情緒非常重要。當(dāng)情緒處于最佳的狀態(tài)時(shí)，能力才會(huì)得到更好的發(fā)揮。學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒我高興、我快樂周圍人也開心快樂。??所謂情緒就是指不愉快的情感，在生活中每個(gè)人都會(huì)有情緒?？吹酵瑢W(xué)都進(jìn)步我也開心快樂，有時(shí)候自己的境況很不好時(shí)，使用知足常樂的心情方法使自己開心，快樂。我們應(yīng)該從教材出發(fā)，把基礎(chǔ)知識(shí)弄懂弄透，然后再不斷地加深和拓寬。??情緒影響身體健康??中國有句老話，笑一笑、十年少。所以，快樂做事的秘訣就是：做喜歡的事，喜歡做的事，這樣你就會(huì)快樂。大家感覺怎么樣，快樂嗎？是呀，說開心的話，就很快樂。所以，我的情緒我做主，我更要說“我的快樂我做主。面對(duì)即將來臨的期中考試，我們?cè)撟⒁饽男┓矫婺兀??第一，清楚考試的目的??期中考試一方面是對(duì)前半學(xué)期所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的總結(jié)和鞏固，另一方面就是通過考試檢測(cè)自己前一階段的學(xué)習(xí)方法是否正確。無論是生活中還是學(xué)習(xí)中，總會(huì)有一些不如意的事情，也總會(huì)有一些不公平的事情，其實(shí)你仔細(xì)想想，那些都是一些雞毛蒜皮的小事，都是自己的壞情緒在作怪，假如小王把這次工作失誤當(dāng)成是工作經(jīng)驗(yàn)的積累，是對(duì)自己生活的磨練，便會(huì)高高興興的接受它既把不良情緒變成好情緒，周圍的人會(huì)受到感染，使事情向著良好的方向負(fù)發(fā)展。我來講一個(gè)小故事，證明它的傳染性。開學(xué)典禮上校長的淳淳教誨還在耳邊回蕩，本學(xué)期的期中考試就已經(jīng)近在眼前了。把目光放遠(yuǎn)，把視角放寬，不要被考前焦慮所左右，做情緒的主人！??謝