【正文】 幾年 —— 一生 20 情緒狀態(tài)是某種事件或情境的影響下，在一定時(shí)間內(nèi)所產(chǎn)生的某種情緒。 激情狀態(tài)下，人往往會(huì)降低自控能力，但是不會(huì)喪失自控能力。 32 蘭格認(rèn)為，情緒是內(nèi)臟活動(dòng)的結(jié)果。 34 阿諾德提出了情緒產(chǎn)生的理論模式：外界刺激作用于感受器，產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，通過內(nèi)導(dǎo)神經(jīng)傳至丘腦，再更換神經(jīng)元送至大腦皮層，在大腦皮層刺激情景得到評(píng)估，然后形成一種態(tài)度。即控制判斷。在情緒活動(dòng)中，人們需要不斷地評(píng)價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系。 情緒的認(rèn)知理論 阿諾德的“評(píng)定 —— 興奮”說 阿諾德認(rèn)為，刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒產(chǎn)生要經(jīng)過對(duì)刺激的估量和評(píng)價(jià)?？磮D表 27 情緒層面 情緒 對(duì)情緒的描繪 愉悅 責(zé)任 有道德的，善良的，有責(zé)任感的 信仰 虔誠的，崇拜的，神圣的 驕傲 自豪的，優(yōu)異的，可尊敬的 愛 愛的，慈愛的，友好的 天真 天真的，純潔的，無可指責(zé)的 感激 感恩的，感謝的，備受欣賞的 寧靜 平靜的，安寧的，舒服的，鎮(zhèn)定的 渴望 想往的，渴望的，懇求的，希望的 喜悅 歡樂的，高興的，欣喜的，滿意的 能力 自信的，可控的，能干的 28 激發(fā) 興趣 關(guān)注的，好奇的 萎靡不振 厭倦的，瞌睡的，懶惰的 激活 激起的，活潑的，興奮的 驚奇 驚奇的，煩擾的，震驚的 似曾相似 不引人注目的，未被告知的，不激動(dòng)的 介入 參與的，見識(shí)廣的，開朗的，受裨益的 煩亂 心煩意亂的，盤據(jù)心頭的，粗心大意的 輕松 嬉戲的，娛樂的，無憂無慮的 輕蔑 嘲笑的，蔑視的，不屑一顧的 29 支配 沖突 緊張的，受挫的，沖突的 內(nèi)疚 心虛的，懊悔的，遺憾的 無助 無力的，無助的，被支配的 悲哀 悲哀的，痛苦的，悲傷的，沮喪的