【正文】 基本要求，了解儀容、儀表、儀態(tài)的基本原則及禁忌，通過課堂拓展訓(xùn)練，即個人形象禮儀的講授及演練，掌握正確的儀容、儀表、儀態(tài)禮儀。 ” 自然適度原則 整體協(xié)調(diào)原則 儀容形象禮儀 （一） 儀容的整潔與保養(yǎng) 一，面容的清潔與保養(yǎng) ★完整而正確的洗臉方法 先把手洗干凈 ,再以溫水(2030度 )將臉部沾濕 ,這樣毛細孔才可以暫時張開。 ○焗染發(fā) 不要將頭發(fā)染成黑色以外的任何搶眼色彩，以接近自然為宜。 整體與局部協(xié)調(diào)。如眉毛自然整齊細長，濃淡適中，化妝時可以不描眉；臉型和眼睛形狀較好的可不畫眼睛。通過燙發(fā)也可增加美感，彌補不足。 （二）口腔的清潔與保養(yǎng) （三）頭發(fā)的整潔與保養(yǎng) 注意保養(yǎng)頭發(fā) 保持頭發(fā)整潔、 發(fā)型美觀 發(fā)型設(shè)計符合職業(yè)要求 要根據(jù)自己的臉型選擇一個 你喜歡而又適合于你的發(fā)型適當(dāng)美發(fā) 選擇適當(dāng) 的發(fā)型 頭發(fā) 保養(yǎng)與清 潔頭發(fā) ○發(fā)型大方得體 男士頭發(fā)長度要適宜：前不及眉，旁不遮耳，后不及領(lǐng)，不能留長發(fā)、大鬢角。在國內(nèi)或涉外服務(wù)中樹立審美觀和道德觀的同時，端莊秀麗、落落大方的良好形象是企業(yè)形象最好的代言人。 ” 據(jù)了解，該俱樂部的會員中有 45﹪ 是中國人，會員們都非常了解俱樂部的這個規(guī)定，但偶爾也會有人拒絕換裝，拂袖而去。 以中指及無名指的指腹從正前額 ,以螺旋方式向兩邊滑 ,在太陽穴處繞圈 ,進行指壓。這種臉型較為消瘦，可以將頭發(fā)束起、盤起，使其顯得比較豐