【正文】 的頭頸功能鍛煉，堅(jiān)持頸部的活動(dòng)鍛煉，方法為前、后、左、右活動(dòng)及左、右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，指導(dǎo)病人兩手做捏橡皮球或毛巾的訓(xùn)練，以及手指的各種動(dòng)作。 頸肩臂放射痛、手指或上肢麻木疼痛。故應(yīng)積極預(yù)防誘發(fā)因素。維生素B、 E則可緩解疼痛。其主要反應(yīng)是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、放射性疼痛等。 ，以防急剎車時(shí)造成傷害。長(zhǎng)期臥床的病人，應(yīng)注意有關(guān)臥床并發(fā)癥的預(yù)防與觀察。頸椎病的 護(hù)理 頸椎病的健康教育宣教 頸椎病的概念 ? 頸椎病是由于頸椎間盤退行性變本身及其繼發(fā)性改變刺激或壓迫鄰近組織引起一組癥狀和體征。經(jīng)常用 50%的紅花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟處、內(nèi)外踝等。 頸椎病的注意事項(xiàng) 二 、頸椎病的飲食指導(dǎo)： 由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素 B族、維生素C和維生素 E的飲食為主。這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的