【正文】 ， 胃腸道蠕動(dòng)力減弱 （ 2~3周恢復(fù) ） ， 常有食欲不佳和消化不良 ，也容易發(fā)生便秘 。雌激素對(duì)治療產(chǎn)后抑郁有效。 九 、 觀察子宮復(fù)舊及惡露情況： 每日定時(shí)測(cè)量子宮底高度 。 產(chǎn)后貧血者應(yīng)多補(bǔ)充鐵劑及維生素 。 4. 指導(dǎo)計(jì)劃生育，采取有效的節(jié)育方法。 ? 如有必要應(yīng)及時(shí)更換你的衛(wèi)生巾； ? 盡可能使你的縫合部位保持干爽；沐浴后，用電吹風(fēng)代替毛巾把傷口徹底吹干，毛巾不要引起疼痛。 鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早自解小便 ， 產(chǎn)后 4小時(shí)即應(yīng)幫助產(chǎn)婦解尿 ， 如發(fā)生尿滯留 ，可依次采取以下措施： ， 并幫助產(chǎn)婦下床排尿； ， 以刺激膀胱肌肉收縮； ， 或細(xì)小的流水聲誘導(dǎo)排尿 1mg， 興奮膀胱逼尿肌促進(jìn)排尿 ； 。 ，或不良妊娠分娩史。 4. 子宮頸： 宮頸恢復(fù)約須 4周 ， 由分娩前的圓形變?yōu)楫a(chǎn)后扁圓形 （ 經(jīng)產(chǎn)征象 ） （二） 陰道、外陰及盆底組織 ? 陰道恢復(fù)要產(chǎn)后 3周； ? 會(huì)陰部的輕度水腫 ， 于產(chǎn)后 2~3d自行消退 ， 會(huì)陰破裂和會(huì)陰傷口縫合后 ， 于產(chǎn)后 3~5天愈合； ? 處女膜痕 ， 陰道產(chǎn)婦的特征之一； ? 產(chǎn)后大陰唇不再完全覆蓋陰道口 ， 致陰道口暴露于外陰部 ， 多產(chǎn)婦更為明顯； ? 盆底肌肉及筋膜過(guò)度擴(kuò)張和部分肌纖維撕裂 ， 在產(chǎn)褥期將逐漸恢復(fù) ， 但較難恢復(fù)到妊娠前狀態(tài) 。 二、全身變化 （一）心血管系統(tǒng) ? 產(chǎn)后脈搏略緩慢 ， 每分鐘約 60~70次 ， 約產(chǎn)后一周恢復(fù)正常； ? 血容量產(chǎn)后 2~3周恢復(fù)至未孕狀態(tài)； ? 產(chǎn)后 3天 ， 特別是產(chǎn)后 24小時(shí)內(nèi) ， 心臟負(fù)擔(dān)加重 ， 心臟病產(chǎn)婦此時(shí)極易發(fā)生心力衰竭 。 。 六、清潔衛(wèi)生： 勤換內(nèi)衣及被褥，每日用溫水擦浴，注意、口腔衛(wèi)生、陰部清潔。 ? 使用柔和的鎮(zhèn)痛藥和消炎藥來(lái)緩解疼痛。 （二）嬰兒檢查內(nèi)容 2. 觀察嬰兒一般情況、營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育等 、體重、頭圍。 六 、 飲食 產(chǎn)后第一天以清淡易消化的事物為宜 ， 以后飲食以富含營(yíng)養(yǎng) ， 保持足夠的熱量為原則 。 八、測(cè)量體溫、脈搏、呼吸及血壓： 產(chǎn)后一周應(yīng)每日測(cè)體溫 2~3次 ， 正常產(chǎn)褥期體溫大多正常 ， 少數(shù)產(chǎn)婦可有體溫升高 ， 但不超過(guò) 38℃ ， 心率約60~70次 /分 ， 呼吸 14~16次 /分 ， 血壓應(yīng)正常 。 （三）治療 心理治療：個(gè)體、集體、夫妻治療 藥物治療：如果母親的抑郁癥狀嚴(yán)重，舍