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吃出健康來ppt課件(留存版)

2025-01-22 03:41上一頁面

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【正文】 使牙齒和骨骼強(qiáng)壯。 早餐 午餐 晚餐 第一類 :五穀根莖類 – 吃最多 含豐富的 醣類 ,少量的維生素 B群 及植物性蛋白質(zhì) 。 第三類 : 水果 – 吃多些 水果的主要功用 : 增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病。 第四類 : 肉、魚、豆和蛋 – 吃適量 ?含豐富 蛋白質(zhì) 、 鐵質(zhì) 、 維生素 B群 。 各位同學(xué), 你較喜歡那類
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