【正文】 此期生殖器官均已發(fā)育成熟，性腺功能趨于穩(wěn)定，為生育期，歷時約 30年。 《 名醫(yī)別錄 》 載：“艾葉，味苦，微溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒溫，暖子宮。可調(diào)整相應(yīng)的內(nèi)臟功能，調(diào)理氣血，平衡陰陽，從而反映到皮膚，真正做到由內(nèi)而外的光彩照人，鮮活亮麗。 生育期：女孩月經(jīng)初潮后，開始時周期可以不規(guī)律，也無排卵，以后逐步建立規(guī)律的月經(jīng)周期和出現(xiàn)周期性排卵，雌激素、孕激素、黃體生成素和卵泡刺激素也出現(xiàn)周期性變化。 三、是生活習(xí)慣。 如果卵巢功能衰退就會導(dǎo)致： （ 1）生殖系統(tǒng)：月經(jīng)不調(diào)、陰道萎縮干澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等； （ 2）植物神經(jīng)系統(tǒng)：潮熱、易怒、抑郁、失眠等； （ 3）體形：發(fā)胖，小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等； （ 4）皮膚、毛發(fā)：干燥、失去彈性等、脫發(fā)、光澤減退； （ 5）免疫力降低：易感冒、感染炎癥或患慢性病等； （ 6）心血管系統(tǒng) ：動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死； （ 7）泌尿系統(tǒng)：尿道萎縮，尿多、尿頻、尿失禁等； （ 8）骨骼：頸椎病、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松癥等 。 溫灸后要喝較平常多量的溫開水 (絕對不可喝冷水或冰水 )，有助于排出體內(nèi)毒素； 飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。例如，女性發(fā)育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下， 月經(jīng) 來潮。 月經(jīng) 初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。 卵巢究竟是什么東東？ —— 女人的生命之源 卵巢的形態(tài)：卵巢左右各一，灰紅色，質(zhì)較韌硬，呈扁平的橢圓形，表面凸隆，幼女者表面平滑，性成熟后，由于卵泡的膨大和排卵后結(jié)瘢，致使其表面往往凹凸不平。健康幸福的源泉 — 卵巢艾灸能量 療法 heliping 寄語 ： 女人是鮮花，需要水分土壤與陽光，才會更加的燦爛。 卵巢是位于女性盆腔內(nèi)的一對生殖腺，卵巢組織由皮質(zhì)和髓質(zhì)構(gòu)成。 有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園 —— 臉，秘密花園 —— 卵巢。在婦科門診，這種受