【正文】 知道，為了復原，必須進行調(diào)整。 一個人若態(tài)度很積極，就可以把沉悶的個性轉化為令他人覺得很振奮人心的個性。當人們詢問邁特是什么使他的行為變得樂觀向上，邁特答到“很簡單。例如：當天氣糟糕時，我的態(tài)度就很惡劣；當我孩子生病了，我的態(tài)度也會滑坡；經(jīng)濟上的一點小挫折會使我的態(tài)度陷入冰點” 假如你是李娜的同事，你希望能幫助她克服情緒波動。大多數(shù)事情都不會帶來世界的末日，如果你學會嘲笑人類所處的困境，生活就會變得容易些。 你剛剛證明了，你的生活中存在著強大的、積極的因素。 ? 充分運用你的積極因子。 當你把自己的積極態(tài)度給予他人時（分享），就會創(chuàng)造一種 共生關系 。 ? 通過樂觀交談、贊美他人等方式來傳達我的積極態(tài)度。 如果你只能活一年，而且可以保證你所嘗試的任何事情都能取得成功，那么，你的根本目標是什么？ 回答這個問題時，請畫出一個能代表你的根本目標的圖形、圖案或符號。 除非你開始相信這一點，否則，你的情況就不會好轉。與一個積極的人在一起，會使工作顯得愉快一些。 你的諸多技能都會有助于提高生產(chǎn)率；你的積極態(tài)度也會起作用，而且作用比你想的更大。 ? 消極思想一旦產(chǎn)生，要立刻以積極思想加以排除。 當一個人成功地建立和維護了積極的工作關系，就創(chuàng)立了一個可使態(tài)度保持積極的支持網(wǎng)。分別扮演 3種角色： A： 事件敘述者 B1：對事件態(tài)度消極者 B2：對事件態(tài)度積極者 請記住你的角色。用 1條線把 9個點連起來。另外，雖然劉兵并未擁有營銷學位，沒有人懷疑他的促銷能力。但是，某一個人的消極態(tài)度就能使和諧的氣氛變質(zhì)。 我是一切的根源！ ABC情緒理論 基本假設：人的情緒主要根源于自己的信念以及他對于該事物的評價與解釋。但張緯認為：張綺不像她應該的那樣對自己有個好印象。 對生活有使命感，可以提供方向，有助于調(diào)整重心，驅散恐懼，培養(yǎng)洞察力，消除疑慮 一個人若有明確的方向，就可更有力地掌握自己的態(tài)度。 ? 向我關心的人贈送賀卡、鮮花等象征性物品以分享我的積極態(tài)度。 。 ? 改變自己的環(huán)境。 ?2。 高 AQ實現(xiàn)你的雄心壯志，成就非凡的事業(yè)和人生。 但不知什么原因，李娜的情緒波動很大。雖然如此，他并不受歡迎。 舉例： 把一個人的身體特征（ 眼神、微笑、姿勢等 ）和精神特征（ 機智、寬容、決心等 ）混合起來，所浮現(xiàn)的組合就是我們通常所說的人的個性。朋友們對他的復原感到十分高興 。 悲觀是樂觀的天敵，它導致你的消極態(tài)度。 ?態(tài)度 ： 是你向他人表達心情的方式； ?態(tài)度 ： 也是你對具體做法、反應的取舍。 ?限時 5分鐘 現(xiàn)在游戲開始！ 討論題： 1。一段時間以來他一直意志消沉。 一開始，小孩見到玩具呆立原地不動，希望媽媽能為他買下玩具。 故事 3 朱迪一直覺得自己的個性很普通。 當你感受到愉快、幸福的時候，你將體驗到積極態(tài)度的魔力！ ? 激發(fā)激情。 阻止他人偷走你積極態(tài)度的建議： 迅速解決人際沖突，這樣你就不會變成受害者。 生活中常會有令人措手不及的事發(fā)生，如果我們能在嚴肅中加點幽默，便能在危機中展現(xiàn)智慧，所以，用幽默來妝點人生，快樂、智慧便永相隨。 調(diào)整 4 隔離！隔離！ 幾乎每個人，包括那些態(tài)度積極的人，都可能會為某個難相處的老板工作，度過一段艱難的時光。 ? 使用“翻面”技巧；讓一切輕松點。 熱忱常能由一個人傳染給另外一個人，但要是自己本身沒有熱忱，就不可能引發(fā)別人的熱忱。 調(diào)整 7 態(tài)度與身體狀況之間的聯(lián)系 別煩我，正困著那！ 干了一天了，累都累扁了。然而，張緯在事業(yè)上和生活上都比張綺成功。 乙秀才見到棺材起先也感到不是滋味。 積極態(tài)度和消極態(tài)度兩者在工作場所都會相互傳染。他訂閱了多份營銷雜志，而且是當?shù)貭I銷人員俱樂部的副主席。 ? 要每天念 “ 我任何事情都能做到 ” 這句最積極的話。 ? 態(tài)度與自信之間的聯(lián)系。 領導人的態(tài)度影響著團隊的態(tài)度，一個優(yōu)秀的團隊領導人必須強調(diào)積極態(tài)度。用 5條線把 9個點連起來； 2。與王偉相比，劉兵在工作時，采取的方法有點像是在碰運氣。他或她會讓你也覺得更樂觀?！?。由于這一點，她更受歡迎，也更喜歡自己的工作。 體育鍛煉對我們的精神狀態(tài)所起的作用，與對我們的身體所起的作用一樣大。有的對你合適，有的則不然。 ? 暫時改