【正文】 了辦法：我們把課標朗讀錄音，隨時隨地聽，邊聽邊記；把理論打印成卡片紙，貼在墻上，背完一張撕下一張；把心理學(xué)概念制成小冊子，隨身攜帶，隨時隨地記憶；我們還自己編制法律法規(guī)的練習題，反反復(fù)復(fù)地默寫……很多時候，當時記得清清楚楚的內(nèi)容，第二天一早又忘得一干二凈，只好一切從零開始。專家講座、課標解讀、案例分析、教學(xué)設(shè)計、說課演練、專業(yè)知識等一系列的培訓(xùn)，使我們提高了理論水平，也豐富了文化知識，提升了學(xué)科素養(yǎng)。我也從他們身上看到了自身的不足，從他們身上學(xué)到了很多東西。 真誠地感謝基本功培訓(xùn)與展示活動，感謝三年來帶給我們關(guān)懷的領(lǐng)導(dǎo)、老師、教研員。前一李校長帶病陪著我們熬到深夜，做好后勤服務(wù)，了卻我們的后顧之憂；有的老師不僅幫忙備課，還為我們沖泡熱騰騰的咖啡和香茶。三年來，在全員、全學(xué)科、全過程的基本功培訓(xùn)與展示活動中，我們先后經(jīng)歷了說課展示—教學(xué)設(shè)計—現(xiàn)場課評優(yōu)—理論考核等環(huán)節(jié)的培訓(xùn)，從校級培訓(xùn)，到區(qū)級培訓(xùn)，再到區(qū)賽選拔，我們17名教師被確定為參加市級大賽的選手，壓力是不必說的，尤其是在大賽迫近的