最新女人養(yǎng)生的食物與食譜女人養(yǎng)生食材優(yōu)秀(留存版)
【正文】 有材料放入，大火煮沸后，改用文火煲23小時(shí)，調(diào)味即可。水豆粉勾芡后撤入蔥花，淋入麻油即可。女人養(yǎng)生的食物與食譜 女人養(yǎng)生食材篇一黑豆是一種高蛋白、低熱量、高纖維的雜糧，并含有多種維生素及生物活性物質(zhì)，如維生素e、花青素、黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等，對(duì)降低膽固醇、抗動(dòng)脈硬化、降血壓、抗衰老、美容養(yǎng)顏等有輔助食療作用，并能提高免疫功能。功效：此湯健腦益智、養(yǎng)心安神，有預(yù)防動(dòng)
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