【正文】 因而感情也日益豐富。男女同學(xué)隨著自身的發(fā)育，對(duì)第二性征的消失產(chǎn)生了奇怪???、擔(dān)心，甚至恐驚心理，由于性學(xué)問的缺乏還會(huì)產(chǎn)生神奇感。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成果的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)力量。既有高于現(xiàn)實(shí)的抱負(fù)，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納。 　　學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何做不失理智的爭(zhēng)論。學(xué)會(huì)耐挫方法。 　　為關(guān)心同學(xué)們順當(dāng)渡過青春期，促進(jìn)同學(xué)們的全面健康進(jìn)展，在此我校制定了有關(guān)于青春期的健康訓(xùn)練活動(dòng)方案，從生理和心理社會(huì)交往進(jìn)行訓(xùn)練。思想和心情上的沖突長(zhǎng)期郁悶在心中，會(huì)影響腦功能，造成心理失常。了解青春期苦惱產(chǎn)生的緣由，把握排解青春期苦惱和困惑的方法，學(xué)會(huì)自我愛護(hù)。悅納自我，確定自我，觀賞自我，進(jìn)展自我，做一個(gè)健康歡樂的人。學(xué)習(xí)分析心情與行為的差距：了解別人的觀點(diǎn)，了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)心情。勇于表達(dá)，清楚地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢。能反省自己的不足，并以樂觀的態(tài)度處之。假如你在自己身上發(fā)覺類似的現(xiàn)象，不必產(chǎn)生擔(dān)心和自責(zé)，但由于青春初期各方面還不成熟，要留意這種感情不能任其進(jìn)展，要擅長(zhǎng)掌握自己，更要防止社會(huì)上種種不良影響的誘惑。 　　(3)性意識(shí)的萌發(fā)。對(duì)人對(duì)事有時(shí)感到很美妙，有時(shí)感到很糟糕。而青春期訓(xùn)練是指青少年在這段時(shí)間內(nèi)所受到的包括性學(xué)問、性心理健康、人生觀等訓(xùn)練。評(píng)價(jià)過低導(dǎo)致缺乏信念，可以達(dá)到的目標(biāo)也不去努力爭(zhēng)取。另一種則是對(duì)愛情的追求與仿照，即所謂交異性伴侶。堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)勝利的喜悅。熟識(shí)與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用憐憫心。了解體察心情的多樣性：對(duì)自己心情能熟悉和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對(duì)話。 　　最終，盼望大家共同努力，提高自己的心理素養(yǎng)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。在與人相處時(shí)，其確定的態(tài)度(如敬重、信任、友愛等)總多于否定的態(tài)度(如憎惡、懷疑、恐驚等)，對(duì)其所歸屬的集體，有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感，總樂于犧牲個(gè)人的欲念去謀取集體的幸福。如青春期的衛(wèi)生生理學(xué)問，青春期的心理問題，每個(gè)人都必需了解的艾滋病話題等等。正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個(gè)人只有正確地熟悉自己，他的行為舉止才能得體，學(xué)習(xí)和工作才能適應(yīng)，才能努力地進(jìn)展自己，主動(dòng)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。學(xué)會(huì)接受社會(huì)生活中的種種限制。知道何時(shí)挺身出來帶頭，何時(shí)追隨別人。進(jìn)行樂觀思維方式訓(xùn)練。他們能通過自己與先進(jìn)人物及四周人物的對(duì)比來熟悉自己、解剖自己。對(duì)文學(xué)藝術(shù)作品中愛情的描寫及其表現(xiàn)手法極為敏感。對(duì)人要多看特長(zhǎng)，