【正文】 一、冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節(jié)的敏捷性較差，反應也相對緩慢，平常在上、下學路上也要留意交通平安。所以我們還得留意運動平安。 其次，冬季體育熬煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的反抗力量就會增加。冬季天氣比較冷，熬煉時著裝要合理，熬煉后要準時穿衣保暖。 但是，一句話在我心頭回蕩著，我總會這樣激勵自己：既然冬天到了,春天還會遠嗎? 比如我練書法。 感謝! 冬天發(fā)言稿5 尊敬的老師,友愛的同學們 大家早上好! 昨天我做了一個視頻，今日，大家一邊觀賞視頻，我一邊和大家共享一句我所喜愛的名言，這是出自英國浪漫主義詩人雪萊的《西風頌》中的一句詩—— 既然冬天到了，春天還會遠嗎? 聽了這句詩，大家自然會聯(lián)想到冬天與春天的風景。我盼望大家樂觀參與“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育熬煉的留意事項： 參與熬煉之前肯定要做一些預備活動。請大家時刻牢記，繃緊平安這個弦，提高平安意識。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災、交通和人身損害事故的多發(fā)季節(jié)。運動前，要做好充分的熱身活動，再投入到健身運動中。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛。 參與冬季熬煉要有堅韌的毅力、持之以恒的精神，切不行“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。我是一班級開頭練書法的，學書法最大的難點就是抓筆，剛開頭學的這段時間里，我對這種抓毛筆的方法一點也不習慣，所以我的書法一點進步也沒有。 同學們，身體是學問的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。從那年的11月份開頭，我校同學就投入到“陽光