【正文】 當(dāng)心，絆了它一跤。　　再次體育鍛煉要做到持之以恒　　體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。人們的體育健身活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入高潮。另一方面由于體育設(shè)施和條件不足，學(xué)生體育課和體育活動(dòng)難以保證。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義和集體主義教育、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用?！　《倔w育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用?！　‘?dāng)然在積極參加冬季鍛煉的時(shí)候，還應(yīng)當(dāng)注意做好以下幾方面的問(wèn)題：一要注意合理，不要過(guò)于激烈，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以免過(guò)多的出汗后著涼感冒?！　⌒“淄每蘖?，它對(duì)大家說(shuō)：“我刷了牙，漱了口，還戴上口罩，怎么還說(shuō)我嘴巴臟，嘴巴臭啊!”　　朋友們說(shuō)：“我們不是說(shuō)你不衛(wèi)生，是說(shuō)你愛(ài)罵人，說(shuō)臟話，不講文明禮貌!”　　小白兔低下了頭，說(shuō)：“哦，我明白了!”　　以后，小白兔不說(shuō)臟話了，大家又和它一起玩了。小黑熊說(shuō)：“哦!你嘴巴不干凈，我不跟你玩!”　　小白兔趕緊回家刷牙，心想：“這下子，我的嘴巴干凈了!”　　小白兔跟小猴子玩跳繩。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目?！　∮變簣@新老師發(fā)言稿簡(jiǎn)短2　　老師們，同學(xué)們：　　早上好！　　寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。但是，必須清醒地看到，一方面由于片面追