【正文】 當心，絆了它一跤?！　≡俅误w育鍛煉要做到持之以恒　　體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。人們的體育健身活動已經進入高潮。另一方面由于體育設施和條件不足，學生體育課和體育活動難以保證。體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發(fā)展的重要方式，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用?！　‘斎辉诜e極參加冬季鍛煉的時候，還應當注意做好以下幾方面的問題：一要注意合理，不要過于激烈，運動量不宜過大，以免過多的出汗后著涼感冒?！　⌒“淄每蘖?，它對大家說：“我刷了牙，漱了口，還戴上口罩，怎么還說我嘴巴臟，嘴巴臭啊!”　　朋友們說：“我們不是說你不衛(wèi)生，是說你愛罵人，說臟話，不講文明禮貌!”　　小白兔低下了頭，說：“哦，我明白了!”　　以后，小白兔不說臟話了，大家又和它一起玩了。小黑熊說：“哦!你嘴巴不干凈，我不跟你玩!”　　小白兔趕緊回家刷牙，心想：“這下子，我的嘴巴干凈了!”　　小白兔跟小猴子玩跳繩。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經常變換鍛煉的項目。　　幼兒園新老師發(fā)言稿簡短2　　老師們，同學們：　　早上好！　　寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。但是，必須清醒地看到，一方面由于片面追